Δημοσιεύω το φετινό μου Διαγώνισμα στο 1ο Κεφάλαιο της Φυσικής Κατεύθυνσης Γ Λυκείου. Διαγώνισμα στο επίπεδο των Πανελληνίων που έδωσα στους μαθητές μου την εβδομάδα που πέρασε. Το συνιστώ σε όλα τα παιδιά που τελείωσαν το 1ο Κεφάλαιο.
Όλα τα πράγματα για όλους τους ανθρώπους, παντού!!!! Ξυπνήστε αυτούς που κοιμούνται/ αφήστε αυτούς που ονειρεύονται
Mετατρέπει τις πινακίδες των δρόμων σε σπίτια αστέγων!
Ο Βέλγος καλλιτέχνης Karl Philips παρατήρησε ότι σε κάθε μεγαλούπολη υπάρχουν πολλές διαφημιστικές πινακίδες στους δρόμους αλλά όχι και χώροι για να μείνουν οι άστεγοι. Σκέφτηκε λοιπόν να τις μεταμορφώσει σε μικρά δωμάτια, προκειμένου να δώσει τη δυνατότητα σε κάποιους αστέγους όχι μόνο να μείνουν μέσα αλλά να βγάλουν και μερικά χρήματα από τη διαφήμιση. Το project του καλλιτέχνη, που ονομάζεται «The Good, the Bad and the Ugly», έχει ως εξής:
Είναι μια αληθινή Σταρκ! – Η Σόφι Τέρνερ υιοθέτησε τον λύκο της από το «Game of Thrones»
Ήταν πριν από περίπου 2 χρόνια όταν τα 5 παιδιά του Νεντ Σταρκ και ο Τζον Σνόου βρήκαν στο δάσος 6 λύκους. Τους πήραν στο κάστρο τους, τους μεγάλωσαν και δέθηκαν μαζί τους - τόσο πολύ, που πολλές φορές υπάρχει η αίσθηση ότι η μοίρα μεταξύ των Σταρκ και των λύκων τους είναι κοινή.
Δέκα περιπτώσεις που προκαλούν οργασμό στα ... καλά καθούμενα
Οι γυναίκες δεν χρειάζονται πάντα έναν άντρα για να περάσουν καλά...
Πέρα από τους γνωστούς τρόπους που μπορεί να έρθει μια γυναίκα σε οργασμό, υπάρχουν και κάποιοι κάπως πιο περίεργοι. Πιθανότατα να εκπλαγείς όταν τους διαβάσεις, αλλά υπάρχουν γυναίκες που ισχυρίζονται ότι έχουν έρθει σε οργασμό με…
Πέρα από τους γνωστούς τρόπους που μπορεί να έρθει μια γυναίκα σε οργασμό, υπάρχουν και κάποιοι κάπως πιο περίεργοι. Πιθανότατα να εκπλαγείς όταν τους διαβάσεις, αλλά υπάρχουν γυναίκες που ισχυρίζονται ότι έχουν έρθει σε οργασμό με…
Η ενοχή του Κίσσινγκερ και της Αμερικανικής Διπλωματίας για την Κυπριακή τραγωδία του 1974 μέσα από απόρρητα αρχεία
του δημοσιογράφου Μιχ. Ιγνατίου
Τον Αύγουστο του 2001 -και μετά από 14 χρόνια έρευνας- είχαμε φτάσει στο γλυκό τέλος, για να ακολουθήσει ένα ντελίριο πανηγυρισμών έξω από τα αμερικανικά αρχεία, στο College Ρark της Πολιτείας του Μέριλαντ. Κρατούσαμε πια στα χέρια μας τον ΧΑΡΤΗ που αναζητούσαμε χρόνια, και ο οποίος -σύμφωνα με πρώην αξιωματούχο της εποχής Κίσινγκερ, που μας βοηθούσε- θα έλυνε όλες τις απορίες μας και θα απαντούσε στα πολλά βασανιστικά ερωτήματα, που έχουμε όλοι στην Κύπρο και αρκετοί στην Ελλάδα. Μαζί με τον χάρτη είχαμε καταφέρει να κερδίσουμε με διάφορους τρόπους, πάντα ΝΟΜΙΜΟΥΣ, τη συντριπτική πλειοψηφία των εγγράφων του Κίσινγκερ για την Κύπρο, την Ελλάδα, τη Χιλή, την Μπαγκλαντές και το Ανατολικό Τιμόρ.
Τον Αύγουστο του 2001 -και μετά από 14 χρόνια έρευνας- είχαμε φτάσει στο γλυκό τέλος, για να ακολουθήσει ένα ντελίριο πανηγυρισμών έξω από τα αμερικανικά αρχεία, στο College Ρark της Πολιτείας του Μέριλαντ. Κρατούσαμε πια στα χέρια μας τον ΧΑΡΤΗ που αναζητούσαμε χρόνια, και ο οποίος -σύμφωνα με πρώην αξιωματούχο της εποχής Κίσινγκερ, που μας βοηθούσε- θα έλυνε όλες τις απορίες μας και θα απαντούσε στα πολλά βασανιστικά ερωτήματα, που έχουμε όλοι στην Κύπρο και αρκετοί στην Ελλάδα. Μαζί με τον χάρτη είχαμε καταφέρει να κερδίσουμε με διάφορους τρόπους, πάντα ΝΟΜΙΜΟΥΣ, τη συντριπτική πλειοψηφία των εγγράφων του Κίσινγκερ για την Κύπρο, την Ελλάδα, τη Χιλή, την Μπαγκλαντές και το Ανατολικό Τιμόρ.
Τα 100 καλύτερα βιβλία όλων των εποχών σύμφωνα με την Νορβηγική Λέσχη Βιβλίου και μια επιτροπή 100 συγγραφέων από 54 Χώρες
(πηγή: http://antikleidi.com/)
Ακολουθεί ένας κατάλογος «των 100 καλύτερων βιβλίων», όπως αυτά προτάθηκαν από 100 συγγραφείς 54 χωρών, που συντάχθηκε το 2002 από τη Νορβηγική Λέσχη του Βιβλίου. Ο κατάλογος αυτός προσπαθεί να απεικονίσει την παγκόσμια λογοτεχνία με βιβλία από όλες τις χώρες, πολιτισμούς και χρονικές περιόδους. Ένδεκα από τα βιβλία αυτά έχουν γραφεί από γυναίκες και τεσσάρων οι συγγραφείς είναι άγνωστοι. Καθένας από τους προτείνοντες συγγραφείς υπέβαλε τον δικό του κατάλογο από δέκα βιβλία. Δεν υπάρχει καμιά κατηγοριοποίηση και, προ παντός, αξιολόγηση στην παρουσίαση των εκατό βιβλίων που επελέγησαν με την διαδικασία αυτή.
Γλυκαιμικός δείκτης
Γιαούρτι χαμηλό σε λιπαρά | 14 |
Φιστίκια | 15 |
Αγκινάρα | 15 |
Σπαράγγι | 15 |
Μπρόκολo | 15 |
Κουνουπίδι | 15 |
Σέλινo | 15 |
Αγγούρι | 15 |
Μελιτζάνα | 15 |
Φασολάκια | 15 |
Μαρούλι, όλες οι ποικιλίες | 15 |
Πιπεριές, όλες οι ποικιλίες | 15 |
Mπιζέλια | 15 |
Σπανάκι | 15 |
Ντομάτες | 15 |
Κουκιά σόγιας, βρασμένο | 16 |
Κεράσια | 22 |
Σοκολατούχο γάλα | 24 |
Γάλα, πλήρες | 27 |
Φακές | 29 |
Γάλα σόγιας | 30 |
Βερίκοκα (αποξηραμένα) | 31 |
Γάλα, χωρίς λιπαρά | 32 |
Ρεβίθια | 33 |
Σίκαλη | 34 |
Μήλα | 38 |
Αχλάδια | 38 |
Ντοματόσουπα, κονσέρβες | 38 |
Φασόλια βραστά | 38 |
Δαμάσκηνα | 39 |
Καρότα, μαγειρεμένα | 39 |
Χυμός μήλου | 41 |
Σιτάρι πυρήνες | 41 |
Μαυρομάτικα φασόλια | 41 |
Ροδάκινα | 42 |
Πορτοκάλια | 44 |
Καρότο Χυμός | 45 |
Μακαρόνια | 45 |
Χυμός ανανά | 46 |
Ρύζι | 46 |
Σταφύλια | 46 |
Χυμός γκρέιπφρουτ | 48 |
Ψητά φασόλια, κονσέρβες | 48 |
Σοκολάτα 30g | 49 |
Μαρμελάδες | 49 |
Κριθάρι | 50 |
Παγωτό (χαμηλό σε λιπαρά) | 50 |
Χυμός πορτοκαλιού | 52 |
Ακτινίδια | 53 |
Μπανάνες | 54 |
Γλυκοπατάτα | 54 |
Τσιπς | 54 |
Ρύζι, (καφέ) | 55 |
Μακαρόνια, (σκληρό σιτάρι) | 55 |
Ποπ κορν | 55 |
Muesli | 56 |
Μάνγκο | 56 |
Πατάτες, βρασμένες | 56 |
Πίτα από σουβλάκι | 57 |
Ρύζι, άγριο | 57 |
Βερίκοκα | 57 |
Πατάτες | 57 |
Χωνευτικά ποτά | 58 |
Ρύζι, άσπρο | 58 |
Πίτσα, (μονο τυρί) | 60 |
Παγωτά | 61 |
Πατάτες, κονσέρβες | 61 |
Τηγανίτα (χωρίς ζάχαρη) | 62 |
Ψωμί σικάλεως | 64 |
Βερίκοκα (κονσέρβες σε σιρόπι) | 64 |
Σταφίδες | 64 |
Παντζάρια | 64 |
Τούρτα, τάρτα | 65 |
Ανανάς | 66 |
Κρουασάν | 67 |
Σιτάρι ψιλοκομμένο | 69 |
Πουρές πατάτας | 70 |
Λευκό ψωμί | 71 |
Καρπούζι | 72 |
Κουκιά | 79 |
Κορν φλέικς | 83 |
Πατάτες, τα στιγμιαία | 83 |
Πατάτα, ψητή | 85 |
Καφέ ζυμαρικά | 92 |
Δίαιτα Μίτσελ ή Δίαιτα Montigniac
Η δίαιτα Μίτσελ ή αλλιώς η δίαιτα Montignac, είναι μια δίαιτα απώλειας βάρους η οποία ήταν ιδιαίτερα δημοφιλής στην Ευρώπη κατά τη δεκαετία του 1990. Σύμφωνα με τη δίαιτα Μίτσελ για να χάσετε βάρος δεν έχει σημασία πόσο τρώτε, αλλά ποιους υδατάνθρακες καταναλώνετε. Διαχωρίζει, λοιπόν, τους υδατάνθρακες σε «καλούς» και «κακούς», ανάλογα με το γλυκαιμικό τους δείκτη, συνιστώντας άπαχο φιλέτο, κόκκινο κρασί, λαχανικά και μαύρη σοκολάτα και απαγορεύοντας ζυμαρικά, άσπρο ψωμί, ζάχαρη, αποφλοιωμένο ρύζι, επεξεργασμένα δημητριακά και προϊόντα από άσπρο αλεύρι.
Πιο συγκεκριμένα, σύμφωνα με τη δίαιτα Μίτσελ, το φαγητό χωρίζεται σε τέσσερις κατηγορίες: τους "καλούς" υδατάνθρακες, τα λιπίδια - που συμπεριλαμβάνουν λίπος και κρέας, τα λιπίδια-υδατάνθρακες - που συμπεριλαμβάνουν ξηρούς καρπούς και οργανικά κρέατα, και, τέλος, τις ίνες - που συμπεριλαμβάνουν δημητριακά ολικής άλεσης και λαχανικά.
Οι υδατάνθρακες με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη θεωρούνται απαγορευμένοι/ "κακοί" και συστήνεται να μην καταναλώνονται σε συνδυασμό με λιπίδια, διότι οσυνδυασμός αυτός βοηθά στην αποθήκευση λίπους στο σώμα.
Δίαιτα Ζώνης
Γενικά
Η δίαιτα ζώνης βασίζεται σε αυστηρά μια επιστημονική προσέγγιση για απώλεια βάρους. Ο δρ. Sears μετά από χρόνια συνεχούς έρευνας και μελέτης, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι κάποιες συγκεκριμένες ορμόνες (eicosonoids) ελέγχουν κατά ένα μεγάλο ποσοστό την διάπλαση του σώματός μας. Η θεωρία του λέει ότι το ποσοστό του λίπος που αποθηκεύεται στο σώμα μας σχετίζεται άμεσα με την παραγωγή και παρουσία των συγκεκριμένων ορμονών.
Η συγκεκριμένη δίαιτα έχει μεταξύ άλλων ως στόχο να μας δώσει αίσθηση ενέργειας και βέλτιστης λειτουργίας χωρίς πείνα. Σε αυτή την κατάσταση, η απώλεια βάρους θα πρέπει να ειναι αναμενόμενη. Αυτό μπορεί να επιτευχθεί μόνο με την αυστηρή τήρηση της δίαιτας που κρατάει σε ιδανική ισοροπία αυτές τις ορμόνες μεταξύ τους.
Ένα καλό γεύμα
Γενικά
Η δίαιτα "ένα καλό γεύμα" είναι ακριβώς αυτό που φαντάζεστε - ένα καλό γευμα την ημέρα για μια ολόκληρη εβδομάδα. Επιπλέον, το μενού είναι πολύ περιορισμένο σε θερμίδες και θρεπτική αξία και κατά συνέπεια πολύ επικίνδυνο. Είναι μια δίαιτα που δε συνίσταται καθώς θεωρείται πολύ ακραία "fad" δίαιτα.
Δίαιτα 7 ημερών
Γενικά
Η δίαιτα των 7 ημερών επιτρέπει πολύ συγκεκριμένες τροφές σε συγκεκριμένες ημέρες. Η δίαιτα ισχυρίζεται οτι βοηθάει το σώμα να αποβάλλει τις τοξίνες και κατ'άυτό τον τρόπο βοηθάει σε απώλεια βάρους. Μια μέρα μπορείτε να τρωτε ορισμένα φρούτα, ενώ κάποια άλλη όλα τα είδη των λαχανικών. Με αυτή τη δίαιτα, που μπορείτε δυνητικά να χάσετε μέχρι και 6 κιλά.
Πρακτικά
Την πρώτη ημέρα της δίαιτας (Δευτέρα), μπορείτε να τρώτε όλα τα φρούτα και τα λαχανικά της επιθυμία σας, με εξαίρεση τις μπανάνες. Η επόμενη μέρα επιτρέπει μόνο λαχανικά, αλλά μπορείτε να φάτε όσο θέλετε. Την τετάρτη μπορείτε να τρώτε φρούτα και λαχανικά. Την Πέμπτη μπορείτε να φάτε πέντε μπανάνες και πέντε ποτήρια γάλα. Παρασκευή με Κυριακή μπορείτε να φάτε ελάχιστο κρέας με απεριόριστα λαχανικά. Είναι φανερό ότι η συγκεκριμένη δίαιτα είναι αρκετά ακραία από πλευράς των τροφίμων και τι επιτρέπεται.
Σε περίπτωση που θέλετε να δοκιμάσετε την δίαιτα των 7 ημερών Η Δίαιτα 7 ημερών δεν είναι καθόλου ισορροπημένη και μπορεί να οδηγήσει σε αδυναμία και κόπωση. Κατά πάσα πιθανότητα θα οδηγήσει σε απώλεια βάρους, αλλά αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι θα τρώτε κυρίως φρούτα και λαχανικά κατά το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου. Συνολικά, αυτή τη δίαιτα ταιριάζει απόλυτα στην κατηγορία που ονομάζουμε fad δίαιτες και δεν συνιστάται.
Δίαιτα των 1600 θερμίδων
1600 θερμίδες με λίγους υδατάνθρακες
Η δίαιτα των 1600 θερμίδων και χαμηλών υδατανθράκων βοηθά τα άτομα που δεν έχουν πρόβλημα να τρέφονται με χαμήλους υδατανθρακές προκειμένου να χάσουν βάρος και να είναι πιο υγιείς χωρίς να κάνουν σημαντικές αλλαγές στην δίαιτά τους. Ενώ δεν είναι τόσο δραστική με φάσεις εξαιρετικά χαμηλών υδατανθράκων όπως η δίαιτα Atkins για παράδειγμα, είναι δυνατόν απλά μειώνοντας την ποσότητα των υδατανθράκων να σταθεροποιήθούν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα χωρίς να χρειάζονται μεγάλες αλλαγές στη διατροφή.
Δίαιτα South Beach
Πώς λειτουργεί;
Η South Beach δίαιτα είναι παρόμοια με τη δίαιτα Atkins στο ότι δίνει έμφαση σε πρωτεΐνες αντι για τους υδατάνθρακες. Η θεωρία πίσω από την περικοπή των υδατάνθράκων και της υψηλότερης κατανάλωσης πρωτεΐνης είναι ότι το σώμα θα αρχίσει να παράγει λιγότερη ινσουλίνη, το οποίο μπορεί να βοηθήσει στο χάσιμο κιλών. Αποτελείται από τρεις φάσεις, κατά τις οποίες σταδιακά προστίθονται όλο και περισσότεροι υδατάνθρακες. Ο στόχος της πρώτης φάσης είναι να εξαλειφθεί η λαχτάρα για όλα τα είδη των υδατανθράκων, συμπεριλαμβανομένων των φρούτων. Μετά τη διάρκεια των δύο εβδομάδων η πρώτη φάση έχει ολοκληρωθεί, η λαχτάρα θα πρέπει να έχει αποβληθεί. Με την κατάργηση των διακυμάνσεων του σακχάρου στο αίμα που συνοδεύουν οι υδατάνθρακες, η Νότια Beach δίαιτα έχει ως στόχο να καταστήσει ευκολότερη τη δίαιτα. Στη συνέχεια, καθώς οι «καλοί» υδατάνθρακες προστίθονται πάλι στη δίαιτα, είναι είναι λιγότερο πιθανό να χάθεί ο έλεγχος και να αρχίσουν υπερβολές στη διατροφή. Οι τύποι των υδατανθράκων, επιτρέπονται για την South Beach δίαιτα είναι αυτές που έχουν χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη.
Δίαιτα Atkins
Γιατί δίαιτα Atkins;
Πολλοί άνθρωποι προτιμούν αυτή τη δίαιτα καθώς υπόσχεται απώλεια βάρους ενώ παράλληλα επιτρέπει την απεριόριστη κατανάλωση πρωτεϊνούχων προϊόντων, όπως μπριζόλες, αυγά και τυριά με πλήρη λιπαρά. Πολλοί άνθρωποι όμως δε χάνουν βάρος με αυτή τη δίαιτα πιθανώς επειδή τελικά κουράζονται να ακολουθούν μια διατροφή που αποτελείται κυρίως από κρέας και άλλα "βαριά" τρόφιμα. Η δυσκοιλιότητα έχει επίσης αναφερθεί ως πρόβλημα αυτής της δίαιτας καθώς και η έλλειψη ενέργειας. Ωστόσο, υπάρχει ένα βιολογικό υπόβαθρο που υποστηρίζει αυτή τη δίαιτα, καθώς οι άνθρωποι-κυνηγοί τρέφονταν κυρίως με κρέας, ξηρούς καρπούς και σπόρους για πολλά χρόνια.
Αυτό είναι το τραγούδι που χορεύει όλη η Μύκονος!
Η επιτυχία του Διονύση Σχοινά «Μύκονος» έχει κάνει το νησί να χορεύει!
Το τραγούδι έγραψε ο Κώστας Μηλιωτάκης, ο Δημήτρης Τσάφας (στίχοι), ενώ ο Κώστας Λαϊνάς έκανε την ενορχήστρωση.
Ο τραγουδιστής περπατά στα σοκάκια του νησιού και ατενίζει τη θάλασσα, δίνοντάς μας λίγο... κυκλαδίτικο αέρα!
Πλήρης ενσωμάτωση του Skype στο Outlook.com
Σε μια ακόμα προσπάθεια να ανταγωνιστεί τη Google και το Gmail, η Microsoft ανακοίνωσε την προσθήκη πλήρους ενσωμάτωση του Skype στo Outlook.com (πρώην Hotmail). Αυτό σημαίνει ότι οι χρήστες του Outlook.com θα μπορούν στο εξής να έχουν πρόσβαση στις επαφές του Skype τους, να κάνουν chat και να πραγματοποιούν βιντεοκλήσεις απευθείας από τα εισερχόμενα μηνύματα τoυς.
Οι «Σούπερμαν» του μικρόκοσμου
Έντομα με... υπερφυσικές δυνάμεις!
Δεν είναι λίγοι αυτοί που βλέπουν τα έντομα ως μικρές ενοχλήσεις στην καθημερινότητα, κάνουν όμως τεράστιο λάθος.
Ο Kobe και ο διάδρομος αντιβαρύτητας
Ο Kobe Bryant επιφύλαξε μία νέα έκπληξη στους φαν του, ανεβάζοντας ένα βίντεο στο Instagram όπου τον παρουσίαζε να τρέχει σε έναν διάδρομο αντιβαρύτητας.
Wizards: Επόμενη στάση, Playoffs
Στην Washington αποφάσισαν να μην κάνουν μεγάλες αλλαγές στο ρόστερ τους, παρά το γεγονός ότι έμειναν εκτός postseason για πέμπτη σερί σεζόν. Παρόλα αυτά έχουν κάθε λόγο να αισιοδοξούν. Αρκεί να μείνει υγιής ο John Wall.
Πόσο ωφέλιμα είναι τα αυγά; Πόσα αυγά επιτρέπεται να τρώμε καθημερινά;
του Aλέξανδρου Γιατζίδη, Μ.D.
Το αυγό μαζί με το γάλα αποτελούν τις μόνες πλήρεις φυσικές τροφές, δηλαδή περιέχουν όλα τα απαραίτητα συστατικά για μια πλήρη και ισορροπημένη δίαιτα. Το αυγό είναι το δώρο της φύσης στη ζωή.
Το ασπράδι του αυγού αποτελείται κατά 45% από πρωτεΐνες ανώτερες όλων των άλλων φυσικών τροφών, καθόσον περιέχουν όλα τα απαραίτητα αμινοξέα για τον οργανισμό μας. Η κατανάλωση ενός αυγού ημερησίως συμβάλλει κατά 11% στην αναγκαία ημερήσια κατανάλωση πρωτεϊνών του ανθρώπου.
Τι είναι η βιταμίνη D;
Η βιταμίνη d είναι μια ομάδα λιποδιαλυτή prohormones, τις δύο μεγάλες μορφές των οποίων είναι η βιταμίνη D2 (ή εργοκαλσιφερόλη) και βιταμίνη D3 (ή Υπόμορφήχοληκαλσιφερόλης). Βιταμίνη d που προέρχονται από την έκθεση στον ήλιο, τρόφιμα και συμπληρώματα, είναι βιολογικώς αδρανή και πρέπει να υποβάλλονται σε δύο hydroxylation αντιδράσεις, να ενεργοποιηθούν στο Σώμα. Calcitriol είναι η ενεργή φόρμα βιταμίνης d που βρέθηκαν στο Σώμα. Ο όρος βιταμίνη d αναφέρεται επίσης σε αυτές οι μεταβολίτες και άλλα ανάλογά των ουσιών αυτών.
Calcitriol παίζει σημαντικό ρόλο η συντήρηση του πολλά συστήματα οργάνων. Ωστόσο, το μείζονα ρόλο της είναι να αυξηθεί η ροή του ασβεστίου στην κυκλοφορία του αίματος, με την προώθηση απορρόφηση του ασβεστίου και του φωσφόρου από τροφίμων στα έντερα και επαναρρόφηση του ασβεστίου σε τα νεφρά· η ενεργοποίηση της κανονικής υγρής αποτέφρωσης των οστών και την πρόληψη της hypocalcemic tetany. Είναι επίσης αναγκαία ανάπτυξη των οστών και οστά ένα ανακατασκευής από osteoblasts και osteoclasts.
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Ε
ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ
Η βιταμίνη Ε απαντά στη φύση με τη μορφή οκτώ χημικών ενώσεων: άλφα, βήτα, γάμμα και δέλτα τοκοφερόλες και άλφα, βήτα, γάμμα και δέλτα τοκοτριενόλες. Στις ετικέτες των συμπληρωμάτων, η βιταμίνη Ε αναφέρεται ως ισοδύναμο «d-άλφα τοκοφερόλη/τοκοτριενόλη». Η συνθετική μορφή της βιταμίνης Ε είναι η «dl-άλφα τοκοφερόλη» και είναι λιγότερο δραστική. Η βιταμίνη Ε μετράται σε mg ή i.u. (1mg = 1,49i.u.).
Η βιταμίνη Ε απαντά στη φύση με τη μορφή οκτώ χημικών ενώσεων: άλφα, βήτα, γάμμα και δέλτα τοκοφερόλες και άλφα, βήτα, γάμμα και δέλτα τοκοτριενόλες. Στις ετικέτες των συμπληρωμάτων, η βιταμίνη Ε αναφέρεται ως ισοδύναμο «d-άλφα τοκοφερόλη/τοκοτριενόλη». Η συνθετική μορφή της βιταμίνης Ε είναι η «dl-άλφα τοκοφερόλη» και είναι λιγότερο δραστική. Η βιταμίνη Ε μετράται σε mg ή i.u. (1mg = 1,49i.u.).
ΣΤΑΘΕΡΟΤΗΤΑ
Η βιομηχανική επεξεργασία των τροφίμων μειώνει την περιεκτικότητά τους σε βιταμίνη Ε, όπως και η κατάψυξη και το τηγάνισμα. Η εκχύλιση φυτικών ελαίων με χρήση διαλύτη επίσης καταστρέφει τη βιταμίνη Ε.
Σημείωση: οι μορφές οξικού ή ηλεκτρικού άλατος (acetate and succinate forms) αποτελούν πιο σταθερές μορφές βιταμίνης Ε και είναι αυτές που συνήθως χρησιμοποιούνται στα συμπληρώματα.
Η βιομηχανική επεξεργασία των τροφίμων μειώνει την περιεκτικότητά τους σε βιταμίνη Ε, όπως και η κατάψυξη και το τηγάνισμα. Η εκχύλιση φυτικών ελαίων με χρήση διαλύτη επίσης καταστρέφει τη βιταμίνη Ε.
Σημείωση: οι μορφές οξικού ή ηλεκτρικού άλατος (acetate and succinate forms) αποτελούν πιο σταθερές μορφές βιταμίνης Ε και είναι αυτές που συνήθως χρησιμοποιούνται στα συμπληρώματα.
ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΒΙΤΑΜΙΝΩΝ & ΜΕΤΑΛΛΩΝ
Οι βιταμίνες και τα μέταλλα επιτρέπονται. Ωστόσο μερικές βιταμίνες και σκευάσματα μετάλλων ενδέχεται να περιέχουν απαγορευμένες ουσίες. Για αυτόν το λόγο οι ετικέτες θα πρέπει να διαβάζονται προσεκτικά. Οι διαγωνιζόμενοι που έχουν μια καλά ισορροπημένη και ενδεδειγμένη διατροφή δεν χρειάζονται συμπληρώματα βιταμινών και μετάλλων, εκτός και αν έχουν αναπτύξει κάποια συγκεκριμένη ανεπάρκεια.
Η κλιματική αλλαγή αλλάζει τη γεύση των φρούτων!
Έρευνα στους οπωρώνες της Ιαπωνίας δείχνει ότι τα τελευταία 40 χρόνια η κλιματική αλλαγή έχει κάνει τα μήλα πιο μαλακά και γλυκά. Το ίδιο, εξάλλου, φαίνεται ότι συμβαίνει και σε άλλα φρούτα όπως τα αχλάδια.
Προηγούμενες μελέτες είχαν δείξει ότι η αύξηση της θερμοκρασίας κάνει τις μηλιές και άλλα δέντρα να ανθίζουν νωρίτερα και επηρεάζει την ποιότητα φρούτων όπως τα σταφύλια.
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)
About lorem
ΑΝΑΖΗΤΟΥΜΕ ΣΥΝΤΑΚΤΕΣ ΓΙΑ ΤΟ ΜΠΛΟΓΚ ΜΑΣhttp://malvazia.blogspot.com/ , ΠΑΡΑΚΑΛΟΥΜΕ ΟΙ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΜΕΝΟΙ ΝΑ ΓΡΑΨΟΥΝ ΕΝΑ ΣΧΟΛΙΟ ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ ΣΤΟ FACEBOOK https://www.facebook.com/pages/MALVAZIA/273103219744 ΚΙ ΕΜΕΙΣ ΘΑ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΟΥΜΕ ΜΑΖΙ ΤΟΥΣ
TAGS
- ...Σοφά Λόγια...
- “Θεοί του σεξ”
- «Nude
- «The Scream»
- 11η Σεπτεμβρίου 2001
- 2013
- 47 RONIN (2013) Δείτε online
- 6ο γυμνασιο
- 6ο γυμνασιο ηρακλειου κρητης
- 7χρονη
- 8 πράγματα που πρέπει να ξέρεις … για το στήθος !
- 9 Countries That Hate America Most
- Αγγούρια
- αγελάδα
- άγνωστα ζώα
- άγριο ζώο
- αγρότης
- αγρότης στην Κρήτη
- άγχος
- αδερφή της Εύας Καϊλή
- αδέσποτα
- αδυνάτισμα
- αεροπλάνο
- αερόπλοιο
- Αεροπορικά ατυχήματα
- αεροπορικα εισιτηρια
- αθηνα
- Αθήνα
- αθλητικα
- αθλητικά ποτά
- αίμα
- Αϊνστάιν
- αιτία του τζετ λαγκ
- ακμή
- ακριβότερα ουίσκι
- Ακριβότερο βιβλίο
- ακριβότεροι πίνακες
- Αλάσκα
- αλάτι
- Αλβανία
- άλειμμα μπύρας
- Αλέξανδρος
- αλεύρι
- αληθινα
- αληθινα ονοματα διασημως χαρακτηρων καρτουν
- Αλκοόλ
- αλκοτέστ
- Αλτσχάιμερ
- Αμερικανική Διπλωματία
- Αμμόλοφοι
- αμμόλοφος
- άμπωτη
- αναγνώστες βιβλίων
- ΑΝΑΚΑΛΥΨΕΙΣ
- ανακοίνωση των βάσεων
- ανανέωση σπιτιού
- Ανάποδο δέντρο
- Ανατ. Αττική
- αναψυκτικά
- αναψυκτικά με σόδα
- Ανέκδοτα με τον Τσακ Νόρις
- άνετο διαμέρισμα
- ανθρώπινο κεφάλι
- Αννα Μπουσδούκου
- Ανταρκτική
- αντηλιακή κρέμα
- ΑΝΤΙΣΥΛΛΗΨΗ
- άντρας
- Αντρικός οργασμός
- Αντωνία Καλλιμούκου
- αξιοθέατο
- ΑΟ Τυμπακίου
- αόρατος ουρανοξύστης
- απάντηση φοιτητή
- Απίθανη φάρσα
- απλοί κανόνες ζωής
- απορροφητικό υλικό
- απόσταση με αεροπλάνο
- αποτρίχωση
- Αποφθέγματα - Γνωμικά - Ρήσεις Έρωτα - Σεξ
- Αποφθέγματα . . . .
- αρθρόποδα
- Αριστοτέλης Μυστακίδης
- αριστοφανης
- αρκούδα του νερού"
- Αρουραίος
- αρχαία
- ΑΡΧΑΙΑ ΕΛΛΑΔΑ
- Αρχαία θέατρα
- αρχαία πόλη
- αρχαίες Ελληνίδες
- Αρχαίο πηγάδι
- Αρχαιοελληνικά θέατρα
- Αρχαίοι ναοί
- αρχαιολογική ανακάλυψη
- Αρχαίος χιτώνας
- Αρχείο Θεμάτων Θέματα και Απαντήσεις Πανελλαδικών Εξετάσεων 2002-2011
- αρχειων
- Αρχές της Yoga
- άρωμα
- άρωμα καφέ
- Ασία
- ασκήσεις
- Άσκηση
- Ασκομαντούρα
- ασπιρίνη Κρήτης
- άσπρη
- άσπρη έρημος
- Αστεία εικόνα
- Αστεία μωρά
- Αστείες επιγραφές
- αστείες φωτογραφίες
- ΑΣΤΥΝΟΜΙΑ
- ατμοσφαιρική ρύπανση
- ατυχημα
- αυγά
- Αυστραλία
- Αυτοδημιούργητοι εκατομμυριούχοι
- Αυτοκινούμενα τροχόσπιτα
- αυτόματοι πωλητές
- αφαλατωμένο νερό
- Αφγανιστάν
- Β' Παγκόσμιο Πόλεμο
- Β' Παγκόσμιος Πόλεμος
- Βαθύ πηγάδι
- βακτήρια
- βαλές
- Βαρδινογιάννης
- Βαρκελώνη
- ΒΑΣΕΙΣ
- βάσεις
- βασικές συμβουλές για το στοίχημα
- Βέλγιο
- Βενεζουέλα
- βενζίνη
- βενζίνη από βακτήρια
- Βενσάν Κασέλ
- Βιβλία
- Βιβλιοθήκες
- βιβλιοθήκη
- βιβλιοθήκη στην αμμουδιά
- βιβλιοπωλείο
- βίδρες
- Βιετνάμ
- βιντεο
- βίντεο γυμναστικών ασκήσεων
- βιντεοπαιχνίδι
- Βιολογικά τζάκια
- Βιολογική ασπιρίνη
- Βιολογική ασπιρίνη Κρήτης
- βιταμίνες
- Βλαντιμίρ Πούτιν
- Βοηθήματα για το Λύκειο
- βραδύπορο
- βραχιολι
- βρέφος
- Βυζαντινά Οικόσημα
- Βυζάντιο
- γάλα
- Γαλλικές εταιρίες
- γαλλική πλεξούδα
- Γάτα
- γεγονοτα
- γενεαλογία
- γενειάδα
- Γένια
- Γερμανία
- Γέροντας Παΐσιος
- γεύσεις παγωτού
- γέφυρες σε ουρανοξύστες
- γεωγραφία
- Γη
- Γιακούτσκ
- γιαούρτι
- Γιορτή της Μητέρας
- γκαλερί τέχνης για παιδιά
- γκουρμέ πίτσα
- Γλυκά
- Γλυκές αλχημείες
- γλυπτά
- Γλυπτά από γρασίδι
- γνωστή παρουσιάστρια
- γοργόνα
- γραβάτα
- Γραφεία Google
- γρίφος
- Γροιλανδία
- γρουσουζιά
- γυαλιά
- γυαλιά οράσεως
- γυάλινο μπουκάλι
- Γυμνή φωτογράφιση
- γυναίκα
- Γυναικείες τσάντες
- γυναικείο σώμα
- γυναίκες
- δασκαλα
- ΔΑΣΚΑΛΟΣ
- δασος
- Δάσος
- δάσος από λεύκες
- ΔΕΗ
- δελφίνια
- δέντρο
- Δέσιμο της γραβάτας
- δημητριακά
- δημιουργίες εντόμων
- Δημιουργικά γραφεία
- Διαδικτυακές Υπηρεσίες
- Διαδικτυακή Διαφήμιση
- Διαδίκτυο
- δίαιτα
- Δίαιτα 7 ημερών
- Δίαιτα Ζώνης
- Δίαιτα Μίτσελ
- Δίαιτα των 1600 θερμίδων
- Δίαιτα Atkins
- Δίαιτα Montigniac
- Δίαιτα South Beach
- Διάσημες και μη - Έξυπνες και μη ατάκες
- διασημοι
- διάσημοι ζωγράφοι
- Διάστημα
- διαστημικές εικόνες της Γης
- διαταραχές του κύκλου μιας γυναίκας
- Διατροφή
- διαφημίσεις
- διαφήμιση
- Διαφήμιση μπύρας
- Διαφημιστικές πινακίδες
- δίδυμα
- δίκαιη κούπα
- δίσεκτα έτη
- Δίσεκτο
- Δίσεκτο έτος
- δυνατές μπύρες
- δυνατότερο ζώο
- Δυο Ξένοι [1997]
- δωρεάν αεροπορικά εισιτήρια
- δωρεάν παιδεία
- δώρο αγάπης
- Ε.Σ.Υ.
- Εγγραφή στις σχολές
- Εγκαταλειμμένο αεροδρόμιο
- Εγκέφαλος
- εγκυμοσύνη
- Εικόνες από το διάστημα
- Εκκλησία
- εκκλησία σε σπηλιά
- εκρηξεις
- Έκφραση Έκθεση Β΄ λυκείου σημειώσεις-κείμενα-ασκήσεις
- Ελαιόλαδο Μεσσαράς
- Ελεονώρα Μελέτη
- ελεύθερες
- Ελίνα Μπεκάκου
- ΕΛΛΑΔΑ
- Ελλάδα
- Έλληνας
- Έλληνες
- Ελληνίδες Διάσημες
- ελληνιδες celebrities
- Ελληνίδες fashion bloggers
- ελληνικα
- Ελληνικές διαφημίσεις
- ελληνικός καφές
- Ένα καλό γεύμα
- ενέργεια
- Ενετικά τείχη Ηρακλείου
- Εντινγκά
- έντομα
- Έντουαρντ Σνόουντεν
- Εντυπωσιακά γραφεία
- Εντυπωσιακά νυφικά
- Εντυπωσιακες φωτογραφιες
- Εντυπωσιακό γιοτ
- Εντυπωσιακό πηγάδι
- Εξαγωγή χρυσού
- εξαντλητική δίαιτα
- εξέδρες άντλησης πετρελαίου
- εξοχή
- Εξοχική κατοικία
- Έξυπνα ανέκδοτα
- εξυπνα παιδια
- Έξυπνα σοφα λόγια
- Έξυπνες και ωραίες φράσεις
- Έξυπνο τρικ
- εξωσωματική γονιμοποίηση
- ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΑ
- Επαναληπτικά Σετ Ασκήσεων
- Επαρχία Saitama
- επιβλητικοί φάροι
- επικίνδυνα ζώα
- επικίνδυνη μόδα
- επίπεδη κοιλιά μέσα σε μία μέρα
- Επιστήμονας
- Επιτέλους κυτταρίτιδα και περιττά κιλά τέλος.Οι επιστήμονες μετά απο μακροχρόνια έρευνα βρήκαν ότι ...
- ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΗ
- Έργο – Ενέργεια – Ασκήσεις Α Λυκείου
- έργο τέχνης
- έρημος
- ΕΡΩΤΙΚΑ ΠΟΙΗΜΑΤΑ ΓΙΑ ΚΙΝΗΤΑ
- ΕΡΩΤΙΚΑ ΣΤΙΧΑΚΙΑ
- Εσείς χαμογελάσατε σήμερα;
- Εσκιμώοι
- εστιατόριο
- εσωτερική αιμορραγία
- εσωτερικό παγετώνα
- εσωτερικοί κήποι
- Εύα Αντωνοπούλου
- Εύα Αραμπατζή
- Εύα Καϊλή
- ευεργετικές ιδιότητες μελιού
- Ευρωπαϊκή αναγνώριση ΠΟΠ
- Ευρώπη
- ΕΦΑΡΜΟΓΗ
- Εφευρέτες
- εφηβος
- ΕΦΟΠΛΙΣΤΕΣ ΦΟΡΟΛΟΓΙΑ ΥΠΟΦΟΡΟΛΟΓΗΣΗ ΦΟΡΟΛΟΓΗΣΗ ΦΟΡΟΑΠΑΛΛΑΓΕΣ
- ζάχαρη
- ζαχαροπλάστης
- ζωα
- Ζώα
- ζώα αλμπίνο
- ζωγραφική
- ζωγραφική με καπνό
- ζωγράφος
- ζωη
- ζωή στη Γη
- ζώο
- Η 5:2 δίαιτα
- Η Δίκη του Σωκράτη
- Η κότα έκανε το αυγό ή το αυγό την κότα;
- Η κρίση φέρνει και... Έξυπνες ατάκες
- Η λίστα της Σέντλερ
- Η μεγαλύτερη επένδυση στην Κρήτη
- Η πιο όμορφη πόλη της Ευρώπης
- Η σεξουαλική ζωή του άντρα
- ηλεκτρισμός
- ηλιακό σύστημα
- ηλικιωμένοςΠερίεργα Νέα
- ήλιος
- ΗΠΑ
- ηρακλειο
- Ηράκλειο
- ηφαίστειο
- ήχος από το διάστημα
- θάλασσα
- θαλάσσιο λεωφορείο
- θαυματουργο
- Θέματα & Λύσεις Φυσικής Κατεύθυνσης Γ Λυκείου 2013
- θεματικά νησιά
- θερμίδες
- Θερμοπληξία
- θετικές επιστήμες
- Θιβέτ
- Θιβετιανό Μαστίφ
- θίννες
- Ιαπωνία
- Ιατρική
- Ιγκλού
- Ιλιάδα
- Ιμπραίμοβιτς
- Ινδία
- ινδιάνοι Τσερόκυ
- Ινδονησία
- Ιρένα Σέντλερ
- Ισαάκ Νεύτων
- ισπανια
- ιστορικα
- ιστορικα γεγονοτα
- Ιστορικά παράδοξα
- Κ.Π.Καβάφη
- Κάβο Πλάκο
- Καβούρια
- ΚΑΓΚΟΥΡΑΣ
- κάθετες καλλιέργειες
- Κακοτροποι Αρχαιοι - Ancients Behaving Badly
- καλλιέργεια
- καλλιτέχνης
- καλλιτεχνική φλέβα
- καλύτερη σοκολάτα
- καλύτερο ντουέτο
- καλύτερος φίλος
- καμπεστερόλη
- κάμπινγκ
- κάνναβη
- κανονες
- κανόνες χωρισμού
- κανονες tichu
- Κάπνισμα
- καπνιστής
- καπνός
- Καππαδοκία
- Καρέκλα
- Καρκίνος
- καρπούζι
- καρτ ποστάλ
- καρτουν
- Καταρράκτης
- Κατασκευή σκαφών
- κατεβασμα ταινιων
- κατοικία
- καφέ
- καφεΐνη
- Καφές
- καφετέρια
- Κάψε το σενάριο
- κερασιές
- Κερδίστε χρήματα στο ΙΝΤΕΡΝΕΤ/Κερδίστε χρήματα online / Στρατηγική για το Neobux
- κερδοφόρα ζευγάρια
- κερί
- κηδεία του Μιχάλη Ασλάνη
- κήπος
- κιθάρα
- ΚΙΝ.ΣΧΕΔΙΑ
- Κίνα
- Κιριμπάτι
- Κίσσινγκερ
- Κλασικά αυτοκίνητα
- Κλειδαριές
- Κλειδαριές αγάπης
- Κλεμμένα όνειρα
- κλίμα
- κλιματική αλλαγή
- ΚΛΟΠΗ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΩΝ
- κοιμάμαι
- Κοινωνική Δικτύωση
- κόκα κόλα
- Κόκκινος καταρράκτης
- κόλπα
- κόλπος
- κολύμπι με δελφίνι
- κορεό
- Κορωνέϊκη
- Κόσμος
- κοτόπουλο
- Κουκουβάγια
- Κουκουβάγιες
- Κουκουβάγιες του χιονιού
- κουτάβια
- Κουτιά πίτσας
- κόψιμο καπνίσματος
- κρατήρας
- κρατήρες
- Κρήτες
- κρητη
- Κρήτη
- Κρητική διάλεκτος
- Κρητική Εστία
- Κρητικο Λαουτο
- ΚΡΗΤΙΚΟ ΛΕΞΙΛΟΓΙΟ
- Κρητικός Ντάκος
- Κρητικός τσαγκάρης
- Κριστιάνο Ρονάλντο
- Κριτσά
- Κροκόδειλος
- κρύσταλλος
- κτίρια από λάσπη
- κύβος του Ρούμπικ
- Κυλινδρικό ενυδρείο
- κύματα
- κυματική ενέργεια
- κυπριακή ΑΟΖ
- Κυπριακή τραγωδία
- Κυπριακό
- Κύπρος
- κυτταρίτιδα
- Κωνσταντίνα Σπυροπούλου
- Κωνσταντίνου και Ελένης
- Κωνσταντίνου και Ελένης όλα τα επεισόδια
- λαδολέμονο
- ΛΑΘΗ
- Λαϊκή Δημοκρατία της Κίνας
- λαμπτηρες
- Λάουρα Νάργες
- Λαούτο
- λαστιχάκια
- λεμόνι
- λέπρα
- λεύκες
- Λεύκιππος
- λευκός κρατήρας
- λεφτά από το στοίχημα
- Λεωφορείο
- Λιθουανία
- λίμνες
- λίμνη
- λίμνη των λωτών
- Λίμνη Sassolo
- λιμουζίνα
- λίπος
- λιώσιμο των πάγων
- Λόγια Αγάπης
- Λόγια Κορυφαίων Αθλητών
- Λογια μεγάλων ανδρών για την Ελλάδα
- Λόγια Ψυχής
- Λόγια Ώριμα
- Λούβρο
- Λούκυ Λουκ
- λουλούδι
- Λόφος με σταυρούς
- λυπημένα κουτάβια
- λύση κατά του AIDS
- Μ. Αλέξανδρος
- μαγαζί
- Μαγειρεύω Οικονομικά
- μαγευτικο
- μαγικο
- μαγιονέζα
- Μαζωνάκη
- Μαθηματικά Θετικής και Τεχνολογικής Κατεύθυνσης ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΑΤΑ
- Μαθηματικό Αθήνας
- ΜΑΘΗΤΕΣ
- μακαρονοσαλάτα
- μακιγιάζ
- μακρόβιο ζώο
- μακροχρόνια σχέση
- Μαντινάδες
- Μαντινάδες ερωτικές
- Μαντινάδες Χωρισμου
- Μανχάταν της ερήμου
- Μάουι
- Μαραθώνιος
- Μαρία Ζήση
- ΜΑΡΙΑ ΜΑΤΣΟΥΚΑ
- Μαριχουάνα
- μαρσιποφόρο
- μασονία
- μασόνοι
- μαστορέματα
- Ματωμένος καταρράκτης
- μαύρο κοτόπουλο
- μαύρο σπίτι
- μεγάλα ηφαίστεια
- ΜΕΓΑΛΕΣ ΕΙΚΟΝΕΣ
- μεγάλο ύψος
- μεγαλύτερη σπηλιά στον κόσμο
- μεγαρο μουσικης αθηνων.ΜΜΑ
- μελάνι
- Μέλι
- Μεξικό
- μερέντα
- μεσαιωνικό χωριό
- Μεσσαρά
- μη καταβολή φόρων
- μηλιά
- Μήνυμα σε μπουκάλι
- μηχανήματα αυτόματης πώλησης
- Μιάνμαρ
- Μιγκέλ Τόρες
- Μίκης Θεοδωράκης
- μικρότερα σκυλιά
- μικρότερο εστιατόριο
- μικρότερο σπίτι
- Μίτσελ
- Μιχάλης Ασλάνης
- Μόνικα Μπελούτσι
- μονόφθαλμος πειρατής
- μοντέλα
- μόρια.
- Μοτορ Οϊλ
- μοτσαρέλα
- Μουσείο
- Μουσείο Αφής
- Μουσείο Αφής Αθηνών
- Μουσείο Πούτιν
- Μούσι
- μουσικη
- Μουσική
- μουσικης
- μουσικός
- Μουσταλευριά
- μούστος
- μπαλαρίνα
- Μπαράκ Ομπάμα
- Μπαρτσελόνα
- μπιτμποξ
- μπουκάλι
- ΜΠΟΥΚΑΛΙ ΜΕ ΕΚΡΗΚΤΙΚΟ
- μπουκάλι ποτού
- Μπούμερανγκ
- μπύρα
- μύγα
- Μύκονος
- μυρμήγκια
- Μωρά
- μωρά ξεκαρδίζονται
- Μωρό
- Μωρό μου σε κλέινω...πάω να κοιμηθώ...
- Ναζί
- Ναούρου
- ναρκωτικά
- ναυαγοσώστριες
- Νέα Ζηλανδία
- ΝΕΟ ΣΥΣΤΗΜΑ ΣΤΟ ΛΥΚΕΙΟ
- Νέοι φοιτητές
- νερό
- Νεύτωνας ελληνικά
- νησί των λεπρών
- νησί των πειρατών
- Νησιά
- νησιά από τοδιάστημα
- Νίκος Μουτσινάς
- Νομική
- νόστιμη σοκολάτα
- Ντάκος
- Ντάλτον
- ντάμα
- Ντιελνά
- Ντοκιμαντέρ
- ντόμινο
- Νυφικά
- Νυφικά φωτογραφίες
- νυφικό
- Ξενοφών ο Αθηναίος
- ξύλο μεταξύ γυναικών
- ξύρισμα
- ο αλλος μεγαλος πολιτισμος
- Ο γρίφος του Αϊνστάιν
- Ο κύκλος της ζωής
- ο μεγαλοπρεπής
- Ο πλουσιότερος Έλληνας στον κόσμο
- Ο πύργος του διαβόλου
- Ο τροχός του Falkirk
- Ογκόλιθοι
- Οι Βασιλιάδες
- Οι καλύτερες ψαροταβέρνες
- Οι χειρότερες δουλειές στον κόσμο
- Οικογένεια Ντάλτον
- οικονομική κρίση
- οικόπεδο 12
- Οικόσημα Ελλήνων Ευγενών
- Ολίβια Νιούτον Τζον
- Ολυμπιακός
- Ομελέτα
- Ομελέτα με τόνο
- Όμηρος
- Ομορφα λόγια
- όμορφα λόγια για καληνύχτα
- Ομορφα λόγια ζωής
- Όμορφες πόλεις
- ομορφότερη Ελληνίδα
- Ομοφοβία
- ονοματα
- Οξείδιο του σιδήρου
- οπάλιο
- οπτάμενο ψάρι
- οργασμό
- οργασμός
- όρια ταχύτητας
- ορνιθες
- Ουίσκι
- Ουράνιο τόξο
- Ουρανοξύστης
- παγετώνας
- παγωμένη πόλη
- παγωμένη σοκολάτα
- Παγωτό
- Παιδαγωγικά
- παιδί
- παιδί και δελφίνι
- παιχνίδι
- παλιά κτήρια
- Παλιές διαφημίσεις
- Παλίρροια
- Πάμε Στοίχημα
- Πάμπλουτος σουλτάνος
- πανάκριβη ζωγραφική
- πανάκριβο βιβλίο
- πανάκριβος πίνακας
- Πανελλαδικές
- Πανελλήνιες
- πανέμορφα χωριά
- πανεμορφο
- Πανεπιστήμιο Κρήτης
- παντρεμένες
- παοκ
- Πάουλο Κοέλιο
- παραλία
- Παραλίες της Κρήτης
- παραξενα
- παράξενα βακτήρια
- παραξενα γεγονοτα
- Παράξενα γλυπτά
- Παράξενα γραφεία
- Παράξενα δέντρα
- παράξενα δώρα
- παράξενα έντομα
- Παράξενα έργα τέχνης
- παράξενα εστιατόρια
- Παράξενα ζώα
- παράξενα κοσμήματα
- παράξενα κτήρια
- παράξενα μεταφορικά μέσα
- Παράξενα μωρά
- παραξενα νεα
- παράξενα νησιά
- Παράξενα νυφικά
- Παράξενα ξενοδοχεία
- παράξενα παγόβουνα
- Παράξενα ποτάμια
- παράξενα πτην'α
- παράξενα πτηνά
- Παράξενα σκυλιά
- Παράξενα σπίτια
- παράξενα σχέδια στην άμμο
- Παράξενα τζάκια
- παράξενα φεστιβάλ
- Παράξενα φρούτα
- παράξενα χτενίσματα
- παράξενα χωριά
- Παράξενα ψάρια
- Παράξενες βιβλιοθήκες
- παράξενες γενειάδες
- Παράξενες γέφυρες
- παράξενες δουλειές
- παράξενες εκκλησίες
- παράξενες καλλιέργειες
- Παράξενες λίμνες
- παράξενες μπύρες
- παράξενες πόλεις
- παράξενες φάλαινες
- παράξενη γκαλερί τέχνης
- παράξενη δουλειά
- παράξενη εκκλησία
- παράξενη κότα
- παράξενη μηλιά
- Παράξενη πόλη
- Παράξενη τέχνη
- παράξενη φιλία
- παράξενη φιλία ζώων
- παράξενο αεροσκάφος
- παράξενο αξιοθέατο
- παράξενο άρωμα
- παράξενο δάσος
- παράξενο εστιατόριο
- παράξενο ζώο
- παράξενο κτήριο
- παράξενο μπαρ
- παράξενο σαλιγκάρι
- παράξενοι αμμόλοφοι
- παράξενοι κόλποι
- παράξενοι κρατήρες
- παράξενος δρομέας
- παράξενος καταρράκτης
- παράξενος κρατήρας ηφαιστείου
- παράξενος κρύσταλλος
- παράξενος λόφος
- παράξενος ουρανοξύστης
- παράξενος τάφος
- παράξενος χορός
- παραπόνου
- παρθένο ελαιόλαδο
- Παρθενώνας
- Παρίσι
- Παρτσαλάκης
- πατατοκροκέτες
- Παύλος Φύσσας
- Παχύσαρκο κράτος
- πειρατής
- ΠΕΙΡΑΧΤΙΚΑ ΠΟΙΗΜΑΤΑΚΙΑ ΓΙΑ ΚΙΝΗΤΑ
- πένες
- Πενήντα πενήντα όλα τα επεισόδια
- περιβάλλον
- περίεργα
- Περίεργα βίντεο
- Περίεργα γλυπτά
- Περίεργα δέντρα
- περίεργα δώρα
- Περίεργα εκθέματα
- περίεργα έντομα
- Περίεργα έργα τέχνης
- περίεργα εστιατόρια
- Περίεργα ζώα
- περίεργα καταστήματα
- περίεργα κοσμήματα
- Περίεργα κράνη
- Περίεργα κράνη μοτοσυκλέτας
- Περίεργα κτήρια
- Περίεργα κτίρια
- Περίεργα μέρη
- περίεργα μεταφορικά μέσα
- περίεργα μωρά
- περιεργα νεα
- Περίεργα Νέα
- Περίεργα νησιά
- Περίεργα νυφικά
- Περίεργα ξενοδοχεία
- περίεργα παγόβουνα
- Περίεργα πάρκα
- περίεργα ποτάμια
- περίεργα πτηνά
- Περίεργα σκυλιά
- Περίεργα σπίτια
- Περίεργα τζάκια
- Περίεργα φεστιβάλ
- περίεργα φρούτα
- Περίεργα χαρτονομίσματα
- Περίεργα χτενίσματα
- περίεργα χωριά
- Περίεργα ψάρια
- Περιεργα Video
- Περίεργα video
- Περίεργες βιβλιοθήκες
- περίεργες γενειάδες
- Περίεργες γέφυρες
- Περίεργες δίκες
- περίεργες δουλειές
- περίεργες εικόνες
- Περίεργες εκκλησίες
- περίεργες καλλιέργειες
- Περίεργες κατασκευές
- Περίεργες λίμνες
- Περίεργες μηνύσεις
- περίεργες μπύρες
- Περίεργες πόλεις
- Περίεργες συνήθειες
- περίεργες φάλαινες
- περίεργες φωτογραφίες
- Περίεργη αρχιτεκτονική
- Περίεργη έκθεση
- περίεργη εκκλησία
- Περίεργη ζωγραφική
- Περίεργη κατασκευή
- περίεργη κατοικία
- Περίεργη λίμνη
- Περίεργη πόλη
- περίεργη σοκολάτα
- Περίεργη τέχνη
- περίεργη φιλία
- περίεργο αεροσκάφος
- περίεργο αξιοθέατο
- περίεργο άρωμα
- Περίεργο δάσος
- περίεργο δέντρο
- περίεργο έργο τέχνης
- περίεργο ζώο
- περίεργο κάμπινγκ
- περίεργο κτήριο
- περίεργο μπαρ
- περίεργο μπουκάλι
- περίεργο νησί
- περίεργο σαλιγκάρι
- Περίεργο σπίτι
- Περίεργο τούνελ
- Περίεργο τρενάκι
- Περίεργο τροχόσπιτο
- Περίεργοι αγώνες
- Περίεργοι διαγωνισμοί
- περιεργοι δρομοι
- Περίεργοι καλλιτέχνες
- περίεργοι κόλποι
- περίεργοι κρατήρες
- Περίεργοι ογκόλιθοι
- Περίεργοι σχηματισμοί
- περίεργος δρομέας
- περίεργος καταρράκτης
- περίεργος κήπος
- περίεργος κρατήρας ηφαιστείου
- περίεργος κρύσταλλος
- περίεργος λόφος
- περίεργος ουρανοξύστης
- περίεργος χάρτης
- περίεργος χορός
- περίοδος
- πιανιστας
- πιλότοι
- πίνακας
- πινακες ζωγραφικης
- Πίτσα
- πίτσα από σοκολάτα
- Πίτσα BBQ
- Πλανήτης Γη
- Πλαστικά παπάκια
- πλατφόρμες πετρελαίου
- ΠΛΟΥΣΙΟΣ
- πλωτό έθνος
- ποδοσφαιρο
- πολεμικό πλοίο
- πόλεμος
- πόλη
- Πόλη που επιπλέει
- Πόλη των σπηλαίων
- Πόλη φάντασμα
- Πολική αρκούδα
- πολιτισμος
- πολλα
- Πολυδιαβασμένα βιβλία
- Πολυτελές γιοτ
- Πολυτελές παλάτι
- Πολυτελές τροχόσπιτο
- πολύχρωμα περιστέρια
- πολύχρωμη συνοικία
- πόνου
- πορτρέτα σκύλων
- πορτρέτο
- ποτό
- πουκάμισο
- πουλιά
- πρήξιμο κοιλιά
- πρησμένη κοιλιά
- Πριν και μετά το ξύρισμα...
- Προϊστορικά ζώα
- ΠΡΟΦΥΛΑΚΤΙΚΟ
- πρώτη νύχτα γάμου
- Πρωτότυπα έργα τέχνης
- πρωτότυπες ιδέες διακόσμησης
- πτήση
- ΠΤΩΣΗ
- Πυθαγόρας
- πύργος ντόμινο
- Πως βγάζω λεφτά από το στοίχημα
- πως θα αδυνατισω
- πως θα αδυνατισω χωρις διαιτα
- πως θα κανω επιπεδη κοιλια
- Πώς να φτιάξετε γαλλική πλεξούδα
- Πώς να χάσετε γρήγορα βάρoς
- Ραδιόφωνο
- ραλτεγκραβίρη
- ράφια
- Ρεάλ
- Ρεκόρ Γκίνες
- Ρεπορτάζ
- ρήγας
- Ροζ σκάνδαλο
- ρυτίδες
- Ρωμαϊκά θέατρα
- Ρωσία
- Ρωσική σαλάτα
- Ρωσικό πείραμα αϋπνίας
- Σ'αγαπώ Μ'αγαπάς [2000]
- Σαβιόλα
- Σαλί Μπερίσα
- σάλτσα ντομάτας
- Σαν Φρανσίσκο
- Σαντορίνη
- σάντουιτς
- Σαπουνόπερες
- σειρων
- Σέξι
- σέρφερ
- Σέρφινγκ
- Σετ Ασκήσεων
- Σετ Ασκήσεων 2012-2013
- Σημαίες και Σύμβολα
- Σημειώσεις Νεύτωνα
- Σιβηρία
- ΣΙΛΑ
- σιταροχορτο
- ΣΚΑΪ
- ΣΚΑΪ Τώρα
- σκάκι
- Σκάλα
- σκελετός
- Σκυλιά
- Σκύλος
- Σοκολάτα
- σοκολατάκι
- σοκολατένια πίτσα
- Σον Ντούνγκ
- Σουλεϊμάν
- Σουμάτρα
- σουτιέν
- σουφλέ σοκολάτας
- Σοφά Λόγια
- Σοφά λόγια με όμορφες εικόνες
- Σόφι Τέρνερ
- Σπαγγέτι
- Σπαγγέτι με γιαούρτι
- σπήλαια πάγου
- Σπιναλόγκα
- ΣΠΙΤΙ
- σπίτι
- σπίτι πυραμίδα
- Σπίτια
- Σπίτια - φρούρια
- σπουργίτι
- σπυράκι
- Σπύρος Λάτσης
- Σρι Λάνκα
- Σταρκ
- στάση ύπνου
- στην παροδο του χρονου
- Στίχοι Μ' αεροπλάνα και βαπόρια
- ΣΤΟΙΧΗΜΑ
- στοίχημα
- στοματικό sex
- στρινγκ
- Στρογγυλή πίτσα
- συγγνώμη
- συγκινητική ιστορία
- Συγκομιδή αγγουριών
- συμβουλές για το στοίχημα
- ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΒΙΤΑΜΙΝΩΝ & ΜΕΤΑΛΛΩΝ
- συμπτώματα
- Συναισθηματικές Μαντινάδες
- συνδεση υπολογστη με τηλεοραση
- συνδρομος down
- συνέντευξη
- Συνηθισμένη μέρα
- συνταγές για φοιτητές
- Συνταγή
- Συρία
- Σχέση από απόσταση
- σχολειο
- Σχολικό βοήθημα - Έκφραση - Έκθεση (Β' Λυκείου)
- Σωκράτης
- σώμα
- σωσίας
- Τα 15 καλύτερα sites για τα ταξίδια σας
- Τα γηραιότερα δέντρα
- Ταϊλάνδη
- Ταλαντώσεις
- ταλεντο
- ταξί
- Ταξίδι
- ταριχευση
- τάφος Όσκαρ Ουάιλντ
- τάφος του Μ. Αλέξανδρου!
- Τεκτονισμός
- τέλειο σώμα
- Τερματοφύλακας
- τεχνη
- Τέχνη της Εραλδικής
- τέχνη του δρόμου
- Τεχνολογία κυματικής ενέργειας
- Τζάκια
- Τζάστιν Μπίμπερ
- τζελατερία
- Τζένοα
- τζετ λαγκ
- Τζίμι Χέντριξ
- τηλεόραση
- τηλεσκοπιο Spitzer
- Τι είναι το deja vu;
- το καλύτερο δίδυμο στην ιστορία του ΝΒΑ
- το κορίτσι με τον μεγαλύτερο λαιμό
- Το μεγαλύτερο ενυδρείο
- Το μεγαλύτερο λουλούδι
- Το Νησί
- Το σπίτι της Έμμας
- Το Φαράγγι της Κριτσάς
- τοίχος αναρρίχησης
- Τοτός
- Τουρισμός
- Τουριστικοί προορισμοί Ινδίας
- τραγουδι
- Τράπεζα της Ελλάδος
- τράπουλα
- Τρελές δικαστικές αποφάσεις
- τρενάκι λούνα παρκ
- τρενάκι του τρόμου
- Τριαντάφυλλα
- Τριαντάφυλλα ουράνιο τόξο
- τρόμος
- τρόποι που βοηθούν τα μαλλιά σου να μακρύνουν
- Τροχόσπιτα
- τσιγάρο
- Τσιτσιολίνα
- τύποι γυναικών
- τυρί
- τυχερά παιχνίδια
- ΥΓΕΙΑ
- υγεία
- υγιές δέρμα και μαλλιά
- υγρό
- Υδάτινος θόλος
- Υεμένη
- Υπαίθριες αγορές
- υπεροχο
- ύπνος
- υποβρύχιος καταρράκτης
- Υπόγεια πόλη
- Υπόγειο παλάτι
- Υπόγειο τούνελ
- Υποθαλάσσιο ηφαίστειο
- Υποθερμία
- φαγητό
- φάλαινα αλμπίνο
- φανταστικο
- φάρσα
- Φεγγάρι
- φεστιβάλ ντομάτας
- Φετφατζίδης
- Φθηνά ρολόγια
- φιγούρες τράπουλας
- ΦΙΛΑΡΕΤΟΣ ΚΑΛΤΣΙΔΗΣ
- φιλία
- Φίλιππος Νιάρχος
- Φιλολογία
- φοιτητική εστία
- φορέματα κινηματογράφου
- φουά γκρα
- φραπέ
- φρέσκο ψάρ
- φριχτές ιστορίες
- φροντιστήρια
- φρούτο
- φύση
- Φυσική
- Φυσική Γ λυκείου
- φυσική πισίνα
- φυσικό καθαριστικό
- φυσικός κρύσταλλος
- φυτά
- φωτια
- Φωτιά
- φωτιστικό
- φωτογραφίες από το διάστημα
- φωτογραφίες υγρών
- Χαβάη
- Χάρτης
- χαρτιά τράπουλας
- Χαρτονομίσματα
- χάσκι
- χειμώνας
- Χετάφε
- Χημεία
- Χιμπαντζής
- χιμπαντζής ζωγράφος
- Χίτλερ
- χιτώνας
- χλωροφυλλη
- Χόμπιτ
- χομπυ
- Χονγκ Κονγκ
- χορευτική φιγούρα
- χορος
- χρήματα
- ΧΡΗΣΗ
- χρήσιμες πληροφορίες για τους πρωτοετείς
- Χριστιανικό αίσθημα
- Χριστίνα Κολέτσα
- χριστουγεννα στο ηρακλειο κρητης
- χρυση αυγη
- Χρυσή Αυγή
- Χρυσός
- χρυσός υπολογιστές
- χρωματιστός λόφος
- χταπόδι
- χταπόδι με ανθρώπινο κεφάλι
- χυμός που καίει το λίπος
- χυμός που καίει το λίπος στην κοιλιά
- χωρισμός
- ψάρι που πετάει
- Ψευδαίσθηση
- Ψηλορείτη
- ψηλότερο ντόμινο
- Ψυχολογία
- Ψωμί
- ωραία χωριά
- ωραίο χωριό
- ωραίος κήπος
- ωραιότερα δεντρόσπιτα
- ωραιότερα καταστήματα
- ωραιότερα χωριά
- ωραιότερα cafe
- ωραιότερες βιβλιοθήκες
- ωραιότερες κωμοπόλεις
- ωραιότερο γυναικείο σώμα
- ωραιότερο καφέ
- ωραιότεροι εσωτερικοί κήποι
- ωραιότεροι κόλποι
- A-Class
- abroad
- accessories
- Adele
- AdPrize
- Africa
- AIDS
- Air pollution
- Al Wahaba
- amazing
- Amazon
- America
- Andre Ward
- Andressa Urach
- Andrew Jackson
- Android
- Andy Warhol
- anekdota
- Angelina Jolie
- anna diamantopoulou
- app
- appendicitis
- Apps for iOs & Android
- AquaDom
- Armani
- ashley emma
- Asi
- Asos
- assassins creed 3
- Assassins Creed 3 Free Download PC
- ASTEIA STATUS ΚΑΙ ΕΞΥΠΝΕΣ ΑΤΑΚΕΣ
- AUTO-MOTO
- Avenida Brazil
- awesome
- B-Class
- Bιολογικό καύσιμο
- baby oil
- Balat
- Balmain
- band
- Baobab
- Barcelona
- Basic Adult Piano Course Lesson Book
- batfish
- BBC
- beatbox
- Beauty
- Beauty Apps
- become a travel agent
- Big Bang
- Big tits
- BlackBerry
- BlackBerry Messenger
- BLOGGER TRICKS
- Bloomberg
- Blow Job
- BMW M6
- bohemian look
- boho
- Boobs
- Borgen - Συνωμοσίες Εξουσίας
- boules
- bracelets
- Brad Pitt
- Bradley Cooper
- browser
- browsers
- Bruce Jenner
- Burberry
- Burberry Prorsum
- cafe
- call of duty black ops 2
- call of duty black ops 2 free download pc
- Call of Duty Black Ops 2 Free PC Game Full Version Download
- call of duty pc download
- Captain America: The Winter Soldier
- Carpisa
- CARTOONS
- Casio
- Catarina Sikiniotis
- celebrities
- Cerro de los Siete Colores
- CETO
- Challis
- Cheese Cake
- Chimie Exercices
- chips
- Chris Pine
- civilization 4
- civilization 4 download torrent
- CLA
- Clash of Clans
- Claudia Dean
- Clint Eastwood
- coca cola
- coffee shop
- Colmar
- Copenhagen Fashion Week
- Cornell University
- Coromoto Helladeria
- Craco
- crete
- Cronut
- CULTURE
- Curiosity
- Dafen Oil Painting Village
- dating site
- Deadly Virus
- deja vu
- Derinkuyu
- Diesel
- Dinant
- Dinkelsbühl
- DIRECTION BUSINESS REPORTS
- Dominique Ansel
- down
- Down Town Κύπρου
- download
- download Asphalt 8 - Airborne v1.0.0
- Download Assassins Creed 3 Free PC Game Full Version
- download FutureDecks DJ Pro 3.6.1 Portable
- E-BOOKS
- Eλληνικα κινουμενα σχεδια
- Eφαρμογές κινητών
- ead
- ECOLOGY
- ECONOMY
- Edge Walk
- EDUCATION
- Edvard Munch
- Edward Snowden
- efi kiriakou
- elena papavasileiou
- eleni foureira
- eleni menegaki
- elina kantza
- elisabetta canalis
- Emma Glover
- Empower Network
- ENTERTAINMENT
- episodes
- Equisetum
- Erdem
- espace entre les cuisses
- Explore Crete
- Ezel
- Facebook Search History
- Facebook Status
- Facebook Suicide
- Fannie Mae
- Fantastic Beasts and Where to Find Them
- FASHION
- Fast Food Video Health Food Travel Travel Blogs
- fast trains
- Fatmagül
- feet
- Fenghuang
- Ferrari
- Ferrari 458
- Filaret Galchev
- FOOD AND DRINK
- Forbes
- Ford Focus
- Fossil
- Fraser
- Freddie Mac
- free civilization 4 download
- FREE LIVE STREAMING
- friendship
- FUNNY
- FutureDecks DJ Pro 3.6.1 Portable
- gαy
- Galleta Meadows
- Game of Thrones (TV Series 2011)
- Game of Thrones greek subs
- Game of Thrones Royal Wedding
- Game of Thrones Season 4 Game of Thrones Season 4 Episode 2
- Games Torrents
- Gate Tower Building
- Gateshead Millennium
- Gerard Pique
- Gerardo Martino
- gipsy
- Gmail
- GOJI
- Golden συνδρομή
- Goomena.com
- GOSSIP
- greece
- greek bands
- greek celebrities
- Greek Poem
- greek quotes
- Green Leaves and Bust»
- Greyp G12
- Grunge καρό
- Guardian
- H τελευταία δημόσια δήλωση του Μιχάλη Ασλάνη
- Hakka
- hala
- hanna eldred
- Hanner Leao
- harry potter
- Hassanal Bolkiah
- HEALTH
- heaven
- hellas
- Henrik Vibskov
- Henry Cavendish
- heraklion
- Himiko
- Hip-Hop
- hipster
- HIV
- Hogwarts
- Holly Anderson
- Hollywood
- hora incerta
- hot τάσεις στα μαλλιά
- hot hairstyles
- How to take a screenshot
- Huge tits
- Hyperloop
- imogen thomas
- Inna
- INTERESTING ARTICLES
- INTERNET
- iPhone
- iPhone 5S
- Isaak Newton
- J.K. Rowling
- Jar Bar
- Jennifer Aniston
- Jesica Herenu
- Joffrey D
- John Harvey Kellogg
- John Kerry
- John Wall
- Jon smith
- Jurgen Klopp
- Justin Bieber
- Justin Theroux
- kamikaze
- Karadayi - Καρανταγί
- katerina stikoydi
- Kelly Brook
- Kelly Brook sexy photos
- Kelly Brook sexy pics
- Kirk Miller
- Kismet
- knocking on heavens door cover
- Kobe Bryant
- Komondor
- Kris Jenner
- l'oeil
- La tomatina
- lake Sakura
- Lakers
- Lamar Odom
- Lamborghini
- Lamborghini Aventador
- Largo Dominova
- latin
- Lebron James
- Les Miserables By Victor Hugo
- LESSONS
- LifeScience
- LIFESTYLE
- light
- lindsay lohan
- Lion and the Rose Game of Thrones
- London School of Hygiene and Tropical Medicine
- Lotus Lake
- Love
- Lucy Pinder
- ludovico einaudi
- Luminous Moon-Gate
- Luminox
- Lutte contre le mildiou
- Madonna
- make money online
- Make up
- Marc
- maria korinthiou
- marianta pieridi
- Martin Luther King Jr
- McDonalds
- Mercedes-Benz
- Mercedes-Benz GLA 2014
- Mercedes-Benz S63 AMG
- Mercier-Jones Hovercraft
- MgCO3
- Michael Jackson
- Michel Petrucciani
- Microsoft
- Mideast
- mildiou
- Miley Cyrus
- Mini Jobs
- Miniatur Wunderland
- mj
- mobile-app
- models
- Molokini
- Mors certa
- Morton's toe
- MOVIES -TV SERIES
- Mozila
- MUSIC
- Mustang
- Nεκρός ο Μιχάλης Ασλάνης
- Nabilla Benattia
- naked
- Natron
- NATURE
- Nauru
- NBA
- nba 2k13 free download
- NBA 2k13 Free Download PC Game Full Version
- nba 2k13 pc download
- Neobux
- NeoCoins
- Neopoints
- New York
- New York Times
- news
- Newt Scamander
- Next Top Model
- nicki minaj
- Nicolai Fuglsig
- Nike
- Nikolai Tesla
- Nir Arieli
- Oι κανόνες του διαδικτύου
- Ogcocephalus darwini
- olga farmaki
- optique
- outfits
- Outlook.com
- Pablo Picasso
- pablo pineda
- PATROCLUS
- Peek
- Peek (Portable Eye Examination Kit)
- Pelican
- petanque
- petroula kostidou
- physique
- pianist
- Piano
- pictures
- Pilates
- pinelopi anastasopoulou
- Pirate-Bay
- playboy
- Playoffs
- POLITIC
- Pope Francis
- porno
- pornstar
- POWER HEALTH
- Power Rangers
- Pretty Bra
- PTC
- Purple Wedding
- Qatar Airways
- Quit Facebook Day
- QUOTES
- Rachel Burr
- raspberryketonesforte
- Reader
- real names
- red lip fish
- referrals
- Rental Balance
- results.minedu.gov.gr
- ria antoniou
- River Island
- Rosie Huntington-Whiteley
- RS Links
- Rules of the Internet
- S63 AMG
- Saddam Hussein
- salaire moyen des Belges
- Samuel Morse
- Sansa Stark
- science
- seasons
- seethrou
- SEGA
- Serena Williams
- sex
- SEXY
- sexy Ελληνίδες
- sexy Ελληνίδες fashion bloggers
- sexy back view
- Sharon Stone
- She's The Man (2006) DVDRip Greek Subs
- Sheldon Cooper
- Shibam
- sideboob
- Simpsons
- sirina
- site στοιχημάτων
- Skype
- smartphone σε ρόλο οφθαλμίατρου
- Soca
- social
- SOCIETY
- sofi pasxali
- Sofia Vergara
- Solos for Young Violinists By Barbara Barber
- sophie turner
- Sorvagsvatn
- Spitzer
- SPORTS
- SPOTIFY
- Stark
- stella giampoura
- STRANGE
- street art
- string
- Sua Ocean Trench
- super league
- sxeseis
- Syrie
- tablet
- tablet pc
- Tailored
- Taylor
- TECHNOLOGY
- telemarketing
- Tense
- The 100
- The Best Excuse Ever
- The Big Bang Theory (TV Series 2007– )
- The Brotherhood of Dwarves by DA Adams
- The Legend of Hercules
- The Lorax / Λόραξ 2012 Δείτε online
- The Lord of the Rings (The Lord of the Rings #1-3) by J.R.R. Tolkien
- the most common job interview questions
- The Silmarillion by JRR Tolkien
- thigh gap
- tichu
- Tissot
- Tom Ford
- tomate
- Tommy Hilfiger
- Top 10 Apps for iOs & Android
- topless
- torrents
- trains
- TRAVEL
- trolling
- Tu lou
- TV CHANNELS LIVE STREAMING
- twenty four
- Tycho Brahe
- un enfant
- Un jour
- Uniform Wares
- University of Hong Kong
- vampire diaries
- Vardzia
- vd
- Velo Tower
- Victoria Silvstedt
- Vin Diesel
- vomit
- VW
- VW Golf
- VW Golf R
- W.C. Minor
- Wall Street
- Web Search Engines
- web-app
- WikiLeaks
- Wikipedia
- WikiRebels
- Wizards
- Wood Wood
- Wood Wood Spring/Summer 2014 Collection
- Wooden
- WORLD
- xristina koletsa
- Yakutsk
- Yoga
- Yoshiro Nakamatsu
- You Tube
- Zach Galifianakis
Powered By BlogerTipsandTricks
Followers
Υποστηρίξτε μας!
Όποιος θέλει να μας βοηθήσει να συνεχίσουμε να σας προσφέρουμε τις καλύτερες ταινίες και με τη δυνατότητα να τις βλέπετε online, μπορεί να πατάει ένα κλικ στις διαφημίσεις που έχουμε στο blog.
ΠΡΟΣΟΧΗ : Δε χρειάζεται να εγγραφείτε στις υπηρεσίες που σας προσφέρουν, μόνο ένα κλικ φτάνει!
Ευχαριστούμε.
http://goo.gl/uF2xW7
Bloggerz Bible
Flickr Gallery
Our sponsors
Blogger templates
http://adf.ly/SdkvG
Σελίδες
Pages
Translate
Δημοφιλείς αναρτήσεις
|
Popular Posts
|