Ο κανόνας των 400 θερμίδων

Μάθετε το μυστικό που μπορεί να σας βοηθήσει να ελέγξετε το βάρος σας.

Ακόμη κι αν κάνουμε σοβαρές προσπάθειες ν' αδυνατίσουμε, ακόμη κι αν κόψουμε τα γλυκά ή το βραδινό φαγητό, τα κιλά μας ενδέχεται να παραμείνουν ασυγκίνητα. Η απάντηση σε κάθε ερώτηση που περιέχει τη λέξη βάρος είναι «μεταβολισμός». Ένας «καλός» μεταβολισμός μπορεί να μετατρέπει τις θερμίδες που παίρνουμε από τις τροφές σε ενέργεια και να μην τις υποχρεώνει να αποθηκευτούν με τη μορφή λίπους στο σώμα. Αντίθετα, ένας «κακός» μεταβολισμός θα στείλει τις θερμίδες αυτές στις λιποαποθήκες για συσσώρευση, επιβαρύνοντας έτσι με κιλά όχι μόνο τη σιλουέτα αλλά και την υγεία μας.

Το σπίτι του Gerard Depardieu των 50 εκατομμυρίων

Η ιστορική μεζονέτα του Γάλλου ηθοποιού στο Παρίσι, πωλείται.

Να γιατί το Fifty Shades of Grey έγινε best-seller

Κάτι μας λέει πως δεν είναι μόνο για το σεξ.

Υπάρχουν τρία στρατόπεδα γύρω από το φαινόμενο που λέγεται Πενήντα αποχρώσεις του γκρι. Το στρατόπεδο «λατρεύω αυτό το βιβλίο», το στρατόπεδο «αυτό το βιβλίο είναι σκουπίδι» και ένα τρίτο, μεγαλύτερο: το «δεν πρόκειται να το παραδεχτώ ποτέ σε κανέναν αλλά διαβάζω αυτό το βιβλίο και κρυφά μου αρέσει». Θα μπορούσα να ανήκω στο

Οι δέκα ερωτήσεις που θα σώσουν την σχέση σας

Κάντε αυτές τις δέκα ερωτήσεις που σας προτείνουν τέσσερις σύμβουλοι γάμου και μπορεί να βρείτε τον τρόπο για να κάνετε την σχέση σας να λειτουργήσει.

1. Μήπως υπερβάλλετε τα αρνητικά; Για τους επόμενους δύο μήνες κρατήστε ημερολόγιο των καλών και των κακών ημερών για να δείτε τί συμβαίνει στ' αλήθεια.

Η πιο όμορφη πόλη της Ευρώπης;

Το Colmar είναι μια μικρή πόλη στη βορειοανατολική Γαλλία, με πληθυσμό περίπου 65.000 κατοίκους. Είναι γνωστή για τα μουσεία της αλλά και για τα πολλά αρχιτεκτονικά της μνημεία.
Αρκετοί είναι αυτοί που υποστηρίζουν ότι το Colmar είναι η πιο όμορφη πόλη στην Ευρώπη. Και βλέποντας κανείς τις φωτογραφίες που ακολουθούν, είναι δύσκολο να διαφωνήσει με αυτό!
Perierga.gr - Colmar Γαλλία!

Θέση στη γαλλική γλώσσα βρήκε το «γαλλικό φιλί»!

Perierga.gr - Θέση στη γαλλική γλώσσα βρήκε το γαλλικό φιλί!Μπορεί η έκφραση να είναι γνωστή σε ολόκληρο τον κόσμο, ωστόσο δεν υπήρχε σχετική καταχώρηση στα λεξικά της γαλλικής γλώσσας. Η φράση προέρχεται βέβαια από την αγγλική (french kiss), αλλά ακούγεται παράδοξο να μην υπάρχει μια λέξη αντίστοιχή της στα γαλλικά.
Στη Γαλλία συνήθως αναφέρεται σαν

Γιατί το σεξ των παντρεμένων είναι καλύτερο

Έχει γίνει (κακόγουστο) ανέκδοτο και σλόγκαν. Όμως το σεξ των εντελώς παντρεμένων μπορεί να γίνει καυτό και απολαυστικό.

H αλήθεια είναι ότι έχει πολύ κακή φήμη. Το σεξ εντός γάμου είναι ταυτισμένο με ό,τι πιο βαρετό και αντιερωτικό 
Married sex gets a bad rap, but hey — we once believed the earth was flat! Forget the rumors of marriage monotony and infrequency; there's plenty of toe-curling intimacy to be had between husband and wife. Check out this list of reasons why married sex trumps singlehood sex and then get your husband alone, stat!

Read more: Reasons Why Married Sex is Better - Perks of Married Sex - Redbook 
Married sex gets a bad rap, but hey — we once believed the earth was flat! Forget the rumors of marriage monotony and infrequency; there's plenty of toe-curling intimacy to be had between husband and wife. Check out this list of reasons why married sex trumps singlehood sex and then get your husband alone, stat!

Read more: Reasons Why Married Sex is Better - Perks of Married Sex - Redbook 
υπάρχει. Μην ακούτε όμως τις κακές γλώσσες. Η οικειότητα αλλά και οι λοιπές υποτιμημένες αρετές τους έγγαμου βίου μπορούν να κάνουν το σεξ αξέχαστο. Παρακάτω θα δείτε και το γιατί.

Μαμά μου η Madonna! Το νέο πρόσωπο της βασίλισσας είναι τρομακτικό


Μπορεί εκείνη να έβγαλε λόγο για την ενίσχυση της γυναικεία δυναμικότητας σε ολόκληρο τον πλανήτη, αλλά ολόκληρος ο πλανήτης εκείνη την ώρα είχε άλλη δουλειά: ήταν τρομοκρατημένος από το πρόσωπό της.

Ποιοί γίνονται καλύτεροι γονείς;

Μια νέα έρευνα υποδεικνύει ποιοί τύποι ανθρώπων γίνονται καλύτεροι γονείς.

Αν ο σύντροφός σας είναι ευαίσθητος, συνεργάσιμος και υποστηρικτικός, συγχαρητήρια. Δεν είστε απλώς τυχερή που έχετε το ιδανικό έτερον ήμισι αλλά και έναν εν δυνάμει καλό γονιό. Πρόσφατη έρευνα απέδειξε πως τα χαρακτηριστικά που κάνουν κάποιον ή κάποια καλό και υποστηρικτικό σύντροφο είναι τα ίδια που τον καθιστούν καλό γονιό. Αντίθετα σύμφωνα με την ίδια έρευνα οι άνθρωποι που είναι ανασφαλείς στις σχέσεις τους συχνά δεν υιοθετούν ιδιαίτερα κατάλληλες γονεικές πρακτικές.

15 τύποι ανδρών που πρέπει να αποφεύγουμε

O ειδικός στις σχέσεις των δύο φύλων Τζόσουα Πομπέι μας υποδεικνύει τους τύπους άνδρα που πρέπει να εγκαταλείψουμε χωρίς δεύτερη σκέψη.

Μοιάζει χαριτωμένος, αστείος και έξυπνος. Μόλις τον έχεις γνωρίσει αλλά μέσα σε λίγα λεπτά τον έχεις φανταστεί σαν  ερωτικό παρτενέρ, σύντροφο, σύζυγο και πατέρα. Προσέξτε όμως. Αν και κάποιοι άνδρες μπορεί να μοιάζουν ιδανικοί τις πρώτες εβδομάδες των ραντεβού, υπάρχουν κάποια προειδοποιητικά σήματα στα οποία εμείς οι γυναίκες πρέπει να τους δώσουμε την δέουσα σημασία. Ο Τζόσουα Πομπέι, ειδικός στις σχέσεις και το on line dating ξεχώρισε δεκαπέντε τύπους ανδρών πάνω από τα κεφάλια των οποίων αναβοσβήνει το σήμα κινδύνου. Αρκεί να το προσέξουμε.

Το "O.C." είναι η απόλυτη καλοκαιρινή σειρά

Κάποιοι από εμάς δε μπορούν να αντισταθούν στην ιδέα του να ξαναδούν αυτή τη σειρά κάθε φορά που μπαίνει καλοκαίρι.

Πώς να χρησιμοποιείς τη γλώσσα του σώματος για να πετυχαίνεις τους στόχους σου

Έχετε συνέντευξη για δουλειά; Τσακωθήκατε με τον φίλο σας; Επικοινωνήστε σωστά σύμφωνα με τις τέσσερις αρχές της γλώσσας του σώματος.

Το μυστικό για κάθε σωστή επικοινωνία είναι να λες αυτό που θες με σαφήνεια και αποτελεσματικότητα. Είτε πρόκειται για συνέντευξη για δουλειά, είτε στην διαφωνία με κάποιον αγαπημένο μας το μυστικό είναι να κάνουμε πάντα σαφές αυτό που θέλουμε να πούμε. Όμως πόσοι από εμάς ξέρουμε την σημασία της γλώσσας του σώματος; Το πώς στεκόμαστε και το πως κινούμαστε έχει άμεσα να κάνει με το πόσο οι άλλοι ακούνε πραγματικά αυτό που θέλουμε να πούμε. Με τα παρακάτω τέσσερα tip μπορείτε να βεβαιωθείτε ότι κάθε φορά αυτό που λέτε φτάνει σωστά στον παραλήπτη.

Family bed: είναι αρκετά μεγάλο το κρεβάτι σας;

Οι έρευνες απενοχοποιούν το οικογενειακό κρεβάτι και βάζουν και πάλι τα μωρά για ύπνο στην αγκαλιά της μαμάς τους
Πριν ακόμη γίνω μητέρα είχα φτιάξει στο μυαλό μου μια μακριά λίστα με γονεικά do's and dont's. Στην κορυφή της βρίσκονταν το συντροφικό κρεβάτι. Το κάστρο που δεν θα άφηνα ποτέ να παραδοθεί στην σαρωτική δύναμη του μητρικού φίλτρου. Είχα ακούσει πολλές ιστορίες για μωρά που εξόρισαν τον πατέρα τους στον καναπέ με ολέθριες συνέπειες για την μέση του αλλά και την σεξουαλική ζωή του ζευγαριού. Σε αυτές έρχονταν να προστεθούν και άλλες -πιο τρομακτικές- με εξάχρονα ή ακόμη μεγαλύτερα αγόρια που κοιμόντουσαν ακόμη με την μαμά τους θυμίζοντας κάτι από το Ψυχώ του Χίτσκοκ. Είχα πάρει όρκο. Το κρεβάτι μας θα ήταν το άβατο στο οποίο θα βασιλεύαμε πάντα εγώ και ο καλός μου.

ENV, αυτοκίνητο πόλης από το …μέλλον

Το ENV (Electric Networked Vehicle) είναι η νέα σχεδιαστική πρόταση της GM σε συνεργασία με την κινεζική SAIC. Το αυτοκίνητο έχει σφαιρικό σχήμα, μηδενικές εκπομπές ρύπων και λειτουργεί με ηλεκτροκινητήρα. Αυτό που το κάνει να ξεχωρίζει από αντίστοιχα μοντέλα είναι η χρήση της τεχνολογίας που μπορεί να κινεί το όχημα αυτόνομα. Φυσικά υπάρχει πάντα η επιλογή της οδήγησης από τον οδηγό του.
Perierga.gr - Αυτοκίνητα του μέλλοντος

"Στημένο το σκηνικό απο τον Στρατό στη Τουρκία", μεταδίδει το ABC Australia! "Στόχος είναι η...Ελλάδα!"

Απίστευτο το ρεπορτάζ του αυστραλέζικου καναλιού, αναλύει με εκπληκτικό τρόπο τα γεγονότα στη Τουρκία!
Αλισον Μάδερς και Ντέιβιντ Κοβάλσκι

"Στόχος είναι η Ελλάδα και ο ενεργειακός της πλούτος", απάντησε ο Ντέιβιντ Κοβάλσκι, απεσταλμένος του ABC Australia στη Κων/πολη, σε ερώτηση της Αλισον Μαδερς, κεντρικής παρουσιάστριας του δελτίου ειδήσεων του σταθμού! 

Αναλυτικά, το ρεπορτάζ του Κοβάλσκι έχει ως εξής:

Νέες μέθοδοι για αδυνάτισμα και λιπογλυπτική

Η αντίστροφη μέτρηση για την παραλία έχει ήδη αρχίσει – πολλοί από εσάς έχετε ήδη πάει για μπάνιο- και εμείς αναρωτιόμαστε τι μπορούμε να κάνουμε μέσα σε λίγες μέρες για να χάσουμε πόντους, να σμιλέψουμε τη σιλουέτα μας και να εξαφανίσουμε την κυτταρίτιδα. Ιδού, λοιπόν, μερικές από τις πιο προηγμένες μεθόδους κατά της κυτταρίτιδας και του τοπικού πάχους που έχουν άμεσα αποτελέσματα. Πλέον, η οριστική εξαφάνιση λίπους δεν αποτελεί μόνο χειρουργικό αποτέλεσμα αλλά μπορεί να επιτευχθεί εύκολα και μέσω αναίμακτων και λιγότερο δαπανηρών μεθόδων.


Φεστιβάλ με πορτοκάλια και λεμόνια

Ένα διαφορετικό φεστιβάλ γίνεται κάθε χρόνο στην πόλη Menton της Γαλλίας.
Τα εκθέματά του είναι αποκλειστικά φτιαγμένα από… πορτοκάλια και λεμόνια! Δεν είναι όμως απλά μια έκθεση, είναι μια γιορτή που διαρκεί περίπου δύο εβδομάδες και διοργανώνεται κάθε χρόνο στα τέλη Φεβρουαρίου. Δεκάδες χιλιάδες τουρίστες κατακλύζουν κάθε χρόνο το Menton, θαυμάζουν τα εκθέματα, απολαμβάνουν την παρέλαση, διασκεδάζουν και χορεύουν.
Φεστιβάλ  με πορτοκάλια και λεμόνια

Στην πλατεία Ταξίμ χτυπά η καρδιά της τουρκικής εξέγερσης


Απτόητοι μπροστά στην καταστολή οι διαδηλωτές, αμετακίνητος και ο Ερντογάν ενώπιον των ανεξέλεγκτων γεγονότων
Απτόητοι μπροστά στην καταστολή οι διαδηλωτές, αμετακίνητος και ο Ερντογάν ενώπιον των ανεξέλεγκτων γεγονότων   (Φωτογραφία:  Reuters )
Κωνσταντινούπολη, Τουρκία
Πλήθη κόσμου συγκεντρώθηκαν ξανά από το μεσημέρι του Σαββάτου στην Κωνσταντινούπολη σε άλλη μια μεγάλη διαδήλωση που βάζει στο στόχαστρο την κυβέρνηση του Ταγίπ Ερντογάν. Απτόητος ο Ερντογάν, σε «σύνεση» καλεί ο Γκιουλ. Kινητοποίηση της αντιπολίτευσης, με το Λαϊκό Κόμμα να καλεί σε πορεία από την περιοχή Μπεσίκτας προς το Ταξίμ, η οποία όμως τελικά ακυρώθηκε.

Πανελλαδικές 2013 | Εκτιμήσεις: Πέφτουν οι βάσεις

panelladikes-eksetaseis
Πτώση των βάσεων λόγω χαμηλότερων βαθμολογιών σε σχέση με πέρυσι δείχνουν τα πρώτα στοιχεία από τα βαθμολογικά κέντρα
Οι βάσεις εισαγωγής προσδιορίζονται από 3 παράγοντες:

Θα τολμούσες να σταθείς στην άκρη του βράχου;

Το Trolltunga (σ.σ. «Η γλώσσα του Troll, στα Νορβηγικά) βρίσκεται στο φαράγγι Skjeggedal, στην ομώνυμη οροσειρά της Νορβηγίας και είναι ένας εντυπωσιακός οριζόντιος βράχος που μοιάζει με τη γλώσσα ενός γίγαντα!
perierga.gr - "Είμαι ο βασιλιάς της Γης"...
Δύο σκάλες και ένα σηματοδοτημένο ορειβατικό μονοπάτι επιτρέπουν στους επισκέπτες να ανέβουν 1.100 μέτρα πάνω από την επιφάνεια της θάλασσας, φτάνοντας στην κορυφή του βράχου, που αποτελεί έναν από τους πιο παράδοξους γεωλογικούς σχηματισμούς στον κόσμο, και στη συνέχεια να προσεγγίσουν την άκρη του.

Ο Λεονάρντο Ντι Κάπριο στο δρόμο της επιτυχίας

Ο βραβευμένος ηθοποιός Λεονάρντο Ντι Κάπριο πρωταγωνιστεί στο νέο ριμέικ της ταινίας «Υπέροχος Γκάτσμπυ» και το Home Cinema κάνει μια μικρή αναδρομή στην υπέροχη καριέρα του γνωστού ηθοποιού.

Ο Λεονάρντο Ντι Κάπριο (Leonardo DiCaprio) γεννήθηκε στο Λος Άντζελες της Καλιφόρνια το Νοέμβριο του 1974. Πέρασε την παιδική του ηλικία κοντά στη μητέρα του, αφού οι γονείς του χώρισαν ένα χρόνο μετά τη γέννησή του. 

Ο Ντι Κάπριο ακολούθησε το δρόμο που άνοιξε ο μεγαλύτερος ετεροθαλής αδερφός του, Άνταμ Φάραρ, στο χώρο του θεάματος και σε μικρή ηλικία πήρε μέρος σε εκπαιδευτικές ταινίες και διαφημίσεις. 

Μέριλιν Μονρό... για πάντα!

Σαν σήμερα γεννήθηκε η αμερικανίδα ηθοποιός και σύμβολο του σεξ, Μέριλιν Μονρό (1926 -1962). Το Αμερικανικό Ινστιτούτο Κινηματογράφου την έχει κατατάξει έκτη στη λίστα με τις 25 μεγαλύτερες σταρ όλων των εποχών.

Το πραγματικό της όνομα ήταν Νόρμα Τζην Μόρτενσεν. Το όνομα αυτό το απέκτησε από έναν περιστασιακό σύντροφο που είχε η μητέρα της, Γκλάντυς Περλ Μπαίηκερ, ο οποίος έχασε τη ζωή του σε δυστύχημα.
Ως νόθο παιδί πέρασε άσχημη παιδική ηλικία: η μητέρα της νοσηλευόταν αρκετές φορές σε ψυχιατρικά ιδρύματα, ενώ η ίδια φιλοξενήθηκε ως ψυχοπαίδι σε διάφορες οικογένειες.
Σε ηλικία εννέα ετών μπήκε σε ορφανοτροφείο, ενώ στα έντεκά της έμενε σε μια φίλη της μητέρας της έως που έκλεισε τα δεκαέξι και εγκατέλειψε το σχολείο για να παντρευτεί έναν νεαρό εργάτη. Σε ηλικία είκοσι ετών ήταν ήδη παντρεμένη και διαζευγμένη. 

50 πράγματα που κάνεις μόνο με τον κολλητό σου

Αυτή είναι μια λίστα σπουδαίων ανδραγαθιών που δεν θα μπορούσες να καταφέρεις(!) με κανέναν, πλην του καλύτερού σου φίλου.


αντρική φιλία, σε αντίθεση με την γυναικεία (χοχο), είναι πολυθρύλητη, πολυδιαφημισμένη, πολυεπίπεδη, όλα σε πολύ τέλος πάντων. Ισχύει, όλοι οι άντρες το νιώσαμε και το νιώθουμε και παρά τις υπόγειες διαβολές ότι ο σκύλος είναι ο καλύτερος φίλος του ανθρώπου, αυτό που εκτινάσσει την αντρική φιλία πάνω από την αγάπη μας για τον σκύλο είναι οι ιστορίες που έχει παράγει. Τα λεγόμενα και 'κατορθώματα'.

Μερικά μουστάκια είναι sexy, γιατί είναι από γάλα

Κορίτσια που δεν έχουν φοβηθεί να βουτήξουν το στόμα τους στο γάλα για να φτιάξουν ένα παχύ φωτογενές μουστάκι.
Τα μουστάκια είναι από τρίχες. Κλασικά ελληνικά μουστάκια σαν αυτό του Νίκου Τσιαντάκη. Fun μουστάκια σαν αυτό του Μουστακαριά. Ποιος όμως σαν παιδί δεν έχει γελάσει βλέποντας τον εαυτό του στον καθρέφτη με ένα μουστάκι από γάλα;

Οι κάμερες micro 4/3 είναι ό,τι πρέπει για τις διακοπές σου

Αυτές οι φορητές που αλλάζουν φακούς και βγάζουν φωτογραφίες σαν επαγγελματικές dSLR έχουν πλέον και προσιτή τιμή.


Από τη στιγμή του κυκλοφόρησαν οι ψηφιακές των 4/3 στην αγορά υπήρξε αρκετός σκεπτικισμός Οι λογικές ήταν δύο “θες ποιότητα εικόνας, πάρε slr.” “Θες φορητότητα, πάρε μία compact και προσπάθησε να καδράρεις σωστά, να κόψεις το flash και να εκμεταλλευτείς το φυσικό φως” ή “τέλος πάντων συμβιβάσου με τουριστικές φωτογραφίες.

Βίντεο: Δείτε γιατί οι Ρώσοι είναι οι χειρότεροι οδηγοί παγκοσμίως

Βίντεο: Δείτε γιατί οι Ρώσοι είναι οι χειρότεροι οδηγοί παγκοσμίως
Χάος επικρατεί καθημερινά στους δρόμους της Ρωσίας. Τα τροχαία ατυχήματα αποτελούν ρουτίνα με τους οδηγούς να παρατούν τα αυτοκίνητα στη μέση του δρόμου και φεύγουν σαν να μη συμβαίνει  τίποτα.
Η ''επιδεξιότητα'' των Ρώσων οδηγών έγινε διάσημη από τότε που όλοι υποχρεώθηκαν από τις απηυδισμένες ασφαλιστικές εταιρίες να έχουν ειδική κάμερα στο ταμπλό για να καταγράφουν τις κινήσεις τους και να φαίνεται ποιος έχει την ευθύνη του κάθε ατυχήματος.
Στο καινούριο βίντεο που κυκλοφόρησε στο youtube, πάντως, την ευθύνη την έχει η αρκούδα που βγήκε στο δρόμο χωρίς να έχει προτεραιότητα και έπεσε πάνω σε διερχόμενο όχημα, το οποίο δεν φρέναρε καν.

Η αρκούδα σηκώθηκε σαν να μην τρέχει τίποτα και χάθηκε στο δάσος.


Δέκα παράξενες λέξεις που εκφράζουν τρυφερότητα!

Σε πολλές χώρες οι λέξεις «αγάπη», «άγγελε», «μωρό μου» και «γλυκέ/γλυκιά μου» χρησιμοποιούνται για να δηλώσουν την τρυφερότητα ενός ατόμου προς τον αγαπημένο/ την αγαπημένη του. Πώς θα νιώθατε όμως εάν ο αγαπημένος/η αγαπημένη σας σάς αποκαλούσε «λαχανάκι», «αυγό με μάτια» ή «ψύλλο»; Το BBC βρήκε τους δέκα πιο παράξενους όρους αγάπης σε ολόκληρο τον κόσμο.
Petit chou – λαχανάκι: Χρησιμοποιείται στη Γαλλία και είναι αντίστοιχο του «γλυκός/γλυκιά». Θυμίζει κάτι μικρό και στρογγυλό, γεγονός που τους Γάλλους μάλλον τους παραπέμπει σε κάτι… αγαπησιάρικο. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί και διπλό: «chouchou».
Chuchuzinho – κολοκύθα: Στην Βραζιλία και την Πορτογαλία είναι μάλλον συνηθισμένο για κάποιον να αποκαλεί το αγαπημένο του πρόσωπο «κολοκυθάκι». Η κατάληξη «-άκι» αποτελεί ένδειξη τρυφερότητας.
Tamago kato no kao – αυγό με μάτια: Στην Ιαπωνία συχνά οι

Όχι άλλο Κάρβουνο!

karvounoΌλη αυτή η φασαρία με το “αντιρατσιστικό” νομοσχέδιο, φρονώ ότι είναι άκαιρη κι ως εκ τούτου γίνεται για να μας αποπροσανατολίζει από τα πραγματικά προβλήματα, όπως θα έλεγε κι ο σύντροφος Χαρίλαος, ο θεός ας αναπαύσει τα κοκαλάκια του, του κάνανε προχθές και το μνημόσυνο. Οκτώ χρόνια ήδη συμπληρώθηκαν από τον θάνατό του θυμόσοφου γέροντα μιας παλαιότερης Τρόικας.
Από την άλλη μεριά, για να γυρίσομε στα δικά μας τα χαΐρια, η αξιωματική αντιπολίτευση, λες και το κάνουν επίτηδες κι αυτοί οι άνθρωποι, σαν χάνοι τσιμπάνε το δόλωμα και ξαναρχίζει από την αρχή αυτή η απέραντη, η ατέρμονη μπουρδολογία μεταξύ εκπροσώπων που επειδή δεν θέλουν να ζυμώσουν, προτιμάνε να κοσκινίζουν.
Είναι κοινός τόπος ότι το νομικό μας οπλοστάσιο, ασφαλώς έχει ατέλειες που πρέπει να διορθωθούν, αλλά κατά βάση είναι επαρκές, εφόσον εφαρμόζεται. Αλλά δεν εφαρμόζεται ή εφαρμόζεται επιλεκτικά. Βέβαια, η πλημμελής εφαρμογή γίνεται ευκολότερη όταν οι γείτονες –εμείς όλοι- στις διάφορες Μανωλάδες, σφυρίζουμε αδιάφορα!
Αυτά τα προβλήματα όμως δεν αντιμετωπίζονται με

Αυτό είναι το σποτ του Athens Pride που “σκανδάλισε” το ΕΣΡ και κόπηκε | Video

<iframe frameborder="0" width="480" height="270" src="http://www.dailymotion.com/embed/video/x10eks7"></iframe><br /><a href="http://www.dailymotion.com/video/x10eks7_athens-pride-2013_news" target="_blank">Athens Pride 2013</a> <i>par <a href="http://www.dailymotion.com/CDemo83" target="_blank">CDemo83</a></i>
athens prideΣάλος και αντικρουόμενες αντιδράσεις έχουν προκληθεί από την απόφαση του ΕΣΡ να απαγορεύσει τη μετάδοση του τηλεοπτικού σποτ του φετινού Athens Pride.
Η φετινή πορεία, 9η κατά σειρά, θα γίνει το Σάββατο 8 Ιουνίου στο κέντρο της Αθήνας. Η επίμαχη σκηνή που εικάζεται ότι ενόχλησε το Συμβούλιο, είναι το φιλί μεταξύ δύο κοριτσιών στο τέλος του βίντεο.
Παράλληλα, η διεύθυνση της εταιρείας “ΣΤΑΣΥ” που διαχειρίζεται το Μετρό, δε δέχτηκε να αναρτήσει διαφημιστικές αφίσες για την εκδήλωση.
Η ετυμηγορία του ΕΣΡ είναι η εξής:
“Σε σχέση με το αίτημα σας σε σχέση με την προβολή μηνύματος σχετικά με το Φεστιβάλ Υπερηφάνειας- Athens Pride 2013, που θα λάβει χώρα στις 8 Ιουνίου του 2013, με κύριο σκοπό την προβολή των λεσβιών, των γκέι, των αμφισεξουαλικών και τον τρανσεξουαλικών ατόμων στην κοινωνία και των διεκδικήσεων τους.
Το αίτημα σας δεν εμπίπτει στο άρθρο 3 παρ. 2 της Κ.Υ.Α. για την δωρεάν μετάδοση κοινωνικών μηνυμάτων και κατ’ επέκταση δεν μπορεί να χαρακτηριστεί μήνυμα με κοινωνικό χαρακτήρα”.

Αποθέωση στον "Ολυμπιακό της παρέας"!

Ο αρχισυντάκτης της επίσημης ιστοσελίδας της Ευρωλίγκας, αποθεώνει τον "Ολυμπιακό της παρέας"! Διαβάστε το άρθρο του!
Ο αρχισυντάκτης της ιστοσελίδας της Ευρωλίγκας, Φρανκ Λόουορ, συγκρίνει τη διπλή κατάκτηση της κορυφαίας διασυλλογικής διοργάνωσης από τη Μακάμπι Τελ Αβίβ, με εκείνη του Ολυμπιακού, τον οποίο αποθεώνει με έναν πραγματικό ύμνο!
Ο Φρανκ Λόουορ, αρχισυντάκτης της ιστοσελίδας της Ευρωλίγκας, συγκρίνει την διπλή κατάκτηση της Μακάμπι Τελ Αβίβ (2004, 2005) με εκείνη του Ολυμπιακού (2012, 2013).

Παράλληλα, κάνει μία αναδρομή στον τρόπο που οι Πειραιώτες έφτασαν στην κορυφή από την Κωνσταντινούπολη μέχρι και το φάιναλ-φορ του Λονδίνου. Αναλύει τα συστατικά της επιτυχίας της ομάδας του Γιώργου Μπαρτζώκα και θέτει το ερώτημα αν ο πειραϊκός σύλλογος μπορεί να πετύχει το three-peat.

Διαβάστε αναλυτικά το άρθρο του...

"Για περίπου δύο δεκαετίες μόνο η Μακάμπι Τελ Αβίβ το 2004 και το 2005 κατάφερε να φτάσει στην κορυφή της Ευρώπης για δύο διαδοχικές φορές. Για να τα καταφέρει, όμως χρειάστηκε και η τύχη. Ποιος μπορεί να ξεχάσει τα λάθη της Ζαλγκίρις στην τελευταία αγωνιστική του "Top-16" και το τρίποντο του Σαρπ για να πάρει το εισιτήριο για το φάιναλ-φορ το 2004. Ή σκεφτείτε τις ομάδες που προσπάθησαν να το επαναλάβουν χωρίς να το καταφέρουν. Ο Παναθηναϊκός το 2002, το 2008 και το 2010 δεν κατάφερε να περάσει από τη φάση των "16". Η ΤΣΣΚΑ Μόσχας έφτασε κοντά, αλλά και το 2007 και το 2009 από τον Παναθηναϊκό.

Είναι τόσο δύσκολο να κάνει το back-to-back που αυτό το οποίο έκανε ο Ολυμπιακός είναι ιστορικό. Κανένας, όμως έξω από τα αποδυτήρια του Ολυμπιακού δεν θα μπορούσε να το προβλέψει αυτό. Ακόμα και πριν από 13 μήνες όταν τα κατάφερε απέναντι στην ΤΣΣΚΑ. Ο Ολυμπιακός πήρε στην Κωνσταντινούπολη και στα χαρτιά τουλάχιστον ήταν η ασθενέστερη ομάδα από όλες. Ασθενέστερη ακόμα και από τις ομάδες που πήραν μέρος στο φάιναλ-φορ το 2009, το 2010 και το 2011. Έχοντας μάλιστα την προηγούμενη χρονιά καταρρεύσει στα πλέι οφ μετά τη νίκη με 48 πόντους απέναντι στη Σιένα. Τίποτα, δηλαδή δεν έδειχνε μία πιθανή δυναστεία του Ολυμπιακού.

Έπειτα από χρόνια που έφερνε παίκτες από την αντίπερα όχθη του Ατλαντικού, το ρόστερ ανακατασκευάστηκε το καλοκαίρι του 2011, με δέκα νέους παίκτες, δύο εκ των οποίων είχαν αποκτηθεί στα μέσα της σεζόν. Η παρουσία των νεαρών Δημήτρη Κατσίβελη, Βαγγέλη Μάντζαρη, Κώστα Παπανικολάου και Κώστα Σλούκα έδειχνε τη νοοτροπία που ακολουθούσε πλέον ο σύλλογος. Αυτή η ανοικοδόμηση, βέβαια έγινε σε χρόνο ρεκόρ. Είναι σαφές πώς ότι τους λείπει πλην φυσικά από το μεγάλο αστέρι Βασίλη Σπανούλη, οι "ερυθρόλευκοι" το καλύπτουν με το πνεύμα συντροφικότητας που διαθέτουν.

Οι "ερυθρόλευκοι" είχαν πέρυσι το χειρότερο ρεκόρ όλων των ομάδων από τα πλέι οφ και το φάιναλ-φορ, αλλά ακριβώς επειδή είχαν επιβιώσει από πολλά must-win ματς κατάφεραν να αναπτύξουν μία δολοφονική χημεία. Από τους 12 παίκτες της ομάδας την περασμένη σεζόν οι 11 είχαν κατά μέσο όρο μεταξύ 14 και 22 λεπτών χρόνο συμμετοχής. Βοήθησε ο ένας τον άλλο και μοιράστηκαν, αυτή την εμπειρία που ανέπτυξαν στις δυσκολίες, φτάνοντας στο θαύμα της Κωνσταντινούπολης. Και πραγματικά κατά την διάρκεια των πρώτων 7 λεπτών στην ιστορική ανατροπή του -19 ο Ολυμπιακός αγωνίστηκε χωρίς τους Βασίλη Σπανούλη και Κώστα Παπανικολάου.

Το δίδυμο των Κάιλ Χάινς και Τζόι Ντόρσεϊ είχαν σε εκείνο το παιχνίδι 0 πόντους και 10 λάθη. Το ματς γύρισε με τους Σλούκα, Μάντζαρη μαζί με τον άνθρωπο που έδωσε στον Ολυμπιακό τον τίτλο στο τελευταίο δευτερόλεπτο έπειτα από ασίστ του Σπανούλη, τον Γιώργο Πρίντεζη. Πολλοί είπαν ότι τα κατάφεραν από τύχη, όμως στην πραγματικότητα ποτέ δεν πρέπει να λες ποτέ και να προσπαθείς μέχρι το τέλος για να κερδίσεις έναν τίτλο.

Το καλοκαίρι που μας πέρασε ο θρυλικός, Ντούσαν Ίβκοβιτς, αποχώρησε από την ομάδα. Ο Ολυμπιακός τον αντικατέστησε με έναν άγνωστο για τους περισσότερους οπαδούς εκτός Ελλάδας, τον Γιώργο Μπαρτζώκα, και κράτησε 11 βασικούς παίκτες από εκείνους που οδήγησαν την ομάδα στην κορυφή. Και πάλι, οι "ερυθρόλευκοι" δεν ξεκίνησαν καλά σε κάθε ένα γύρο της Ευρωλίγκας. Στην πρώτη φάση άρχισαν με 1-2 και στο "Top-16" με 1-3, ενώ παράλληλα τραυματίστηκε και ο Βαγγέλης Μάντζαρης. Πόσες ομάδες άραγε έχουν καταφέρει να επιβιώσουν μετά από μία τέτοια απώλεια;

Ακόμα και η επιστροφή του από το -15 στο πέμπτο παιχνίδι των πλέι οφ, κερδίζοντας μάλιστα και με 10 πόντους είναι άλλο ένα δείγμα ότι αυτή η ομάδα είναι από ατσάλι. Ποτέ μην υποτιμάτε την καρδιά του πρωταθλητή. Πλέον δεν θα κάνουν ξανά το ίδιο λάθος. Όχι μετά το Λονδίνο. Είναι δύσκολο να υποστηρίξει κάποιος ότι η νίκη στον ημιτελικό κόντρα στην ΤΣΣΚΑ Μόσχας και το περυσινό ριμέικ ήταν τόσο συγκλονιστικό όσο η επιστροφή του Ολυμπιακού στην Κωνσταντινούπολη. Ήταν, πάντως εξίσου απρόβλεπτο. Ο Ολυμπιακός δεν κέρδισε μόνο το παιχνίδι. Εκμεταλλεύτηκε πλήρως το μικρότερο σε "μέγεθος" ρόστερ του, την ταχύτητά του, την συσσωρευμένη εμπειρία των τελευταίων δύο ετών, βγήκε με αυτοπεποίθηση στο παρκέ και κυριάρχησε απέναντι στην ΤΣΣΚΑ. Οι Ρώσοι σκόραραν 52 πόντους, 27 κάτω από τον μέσο όρο τους.

Και τότε ήρθε η Ρεάλ Μαδρίτης στον τελικό. Η βιτρίνα του επιθετικού παιχνιδιού. Οι Ισπανοί προηγήθηκαν με 27-10, αλλά μετά από ένα τέταρτο στο παιχνίδι τα πράγματα άλλαξαν. Ο Ολυμπιακός τους είχε ακριβώς εκεί που τους ήθελε. Ήταν σίγουρα πολύ δύσκολο, αφού σε ένα παιχνίδι ζωής ή θανάτου βρέθηκε τόσο πίσω στο σκορ και μάλιστα πολύ νωρίς. Στα επόμενα, όμως 30 λεπτά ο Ολυμπιακός έκανε ό,τι και στην ΤΣΣΚΑ Μόσχας, παίζοντας πολύ καλή άμυνα, ενώ σημείωσε 90 πόντους. Ούτε η Μακάμπι Τελ Αβίβ Αβίβ, που έχει ρεκόρ σε τελικό Ευρωλίγκας από το 2004, όταν και νίκησε με 118-74 δεν είχε πετύχει 90 πόντους σε 30 λεπτά.

Εβδομάδες αργότερα ακόμα είναι δύσκολο να πιστέψει κάποιος αυτό που έκανε ο Ολυμπιακός στο Λονδίνο απέναντι σε ΤΣΣΚΑ Μόσχας και Ρεάλ Μαδρίτης. Ακόμα σαστίζει ο νους όταν σκέφτεσαι πώς πήρε το τρόπαιο ο Ολυμπιακός πριν από έναν χρόνο. Ήταν πίσω 19 πόντους, 12 λεπτά πριν το τέλος. Αν ρωτήσετε την ομάδα θα σας πουν ότι πρόκειται για σκληρή δουλειά στην προπόνηση, τις σχέσεις που υπάρχουν μεταξύ των παικτών και έξω από το γήπεδο. Έχετε ακούσει ότι το μπάσκετ είναι ένα ομαδικό άθλημα που χρειάζεται σπουδαίο ατομικό ταλέντο. Στον Ολυμπιακό, όμως διδάσκουν πώς το σπουδαίο ατομικό ταλέντο χρειάζεται ομαδικότητα για να πετύχει, αυτό είναι το μυστικό. Το "χτίσιμο" της ομάδας, η χημεία, η σύμπνοια, η αυτοθυσία είναι τα συστατικά αυτή της ομάδας.

Οι "ερυθρόλευκοι" μας συγκλόνισαν ξανά και ξανά τα τελευταία δύο χρόνια. Τώρα μπορεί να πει κανείς ότι δεν είναι ικανοί για το three-peat;".
redplanet.gr

I proti mou fora - Christina Rousaki

ΜΙΧΑΛΗΣ ΚΑΛΟΓΕΡΑΚΗΣ. ΕΝΑΣ ΕΦΕΥΡΕΤΗΣ ΣΤΗΝ ΑΠΟΜΟΝΩΣΗ!

O Μιχάλης Καλογεράκης, ένας εφευρέτης και πολυμήχανος ηλεκτρολόγος μηχανικός και ηλεκτρονικός από την Κρήτη, μιλάει στον δημοσιογράφο Ιωσήφ Παπαδόπουλο για όσα έχει επιτύχει στους τομείς της αιολικής και ηλιακής ενέργειας και στις εναλλακτικές μορφές καυσίμου που παράγει, χρησιμοποιώντας σάπια φρούτα, σακχαροκάλαμο και νερό με την μορφή υδρογόνου.http://www.ribandsea.com/main/index.p...

To blog "ΠΟΙΗΤΙΚΟΣ ΠΥΡΗΝΑΣ"



που είναι η "ηλεκτρονική" επιθεώρηση του Ποιητικού Πυρήνα, δηλαδή μιας παρέας φίλων που ασχολείται με την ποιητική τέχνη. Στο blog μας ανθολογούνται (σε καθημερινή βάση) ποιητικά, κυρίως, κείμενα των μελών, φίλων, καθώς και αγαπημένων λογοτεχνών της παρέας.

Απολαύστε φωτογραφίες της «καυτής» Μεξικάνας Lorena Herrera









To blog "PHOTOGRAPHER"




Επί παντός θέματος που μ' ενδιαφέρει και έχω κάτι να πω, με έμφαση σε κομικς, παιχνίδια, επιλεγμένες ταινίες, μουσική, κοινωνικο - πολιτικο - θεολογικό - φιλοσοφικές ανησυχίες/ εμπειρίες / σχολιασμοί και νοσταλγία για τια παλαιότερα καλύτερα χρόνια.