6+1 σπιτικά... sex toys!


6+1 σπιτικά... sex toys!Απλά, καθημερινά αντικείμενα που μπορούν να χαρίσουν απίστευτες στιγμές ηδονής!
φαντασία και η ευρηματικότητα είναι δύο πολύ σημαντικά στοιχεία για να είναι η ζωή μας ενδιαφέρουσα και συναρπαστική. Ποιος είπε λοιπόν ότι τα συγκεκριμένα στοιχεία δεν μπορούμε να τα χρησιμοποιήσουμε και στις σεξουαλικές μας περιπτύξεις ειδικά όταν αισθανόμαστε ότι έχουμε... βαλτώσει! Αν είστε από τους ανθρώπους που δεν αγαπούν τα πατροπαράδοτα ή απλά την βρίσκουν με τα περίεργα και πρωτότυπα, ψάξαμε και βρήκαμε κάποια απλά και καθημερινά αντικείμενα, τα οποία θα μπορούσαν άνετα να χρησιμοποιηθούν ως sex toys, και μάλιστα να κάνουν καλύτερη δουλειά ακόμα και από... δονητή! Kαι το σημαντικότερο; Δεν χρειάζεται να χαλάσετε ούτε ένα ευρώ!
1. Κουτάλια: Ποιος είπε ότι τα κουτάλια είναι μόνο για να τρώμε σούπα; Βάλτε ένα κουτάλι, μικρό ή μεγάλο δεν έχει σημασία, στο ψυγείο για περίπου 2 ώρες έτσι ώστε να είναι αρκετά δροσερό αλλά όχι και πάγος. Βάλτε κάτω τον παρτενέρ σας και αρχίστε τα παιχνιδάκια. Περάστε το κουτάλι από τα χείλη του, το λαιμό και σταδιακά προχωρείστε προς τα κάτω στα γεννητικά του όργανα και γενικότερα στην όλη περιοχή. Να είστε σίγουρες ότι θα σας ευγνωμονεί στο τέλος!
2. Οδοντόβουρτσα με... μπαταρία: Αν δεν έχετε, να πάτε οπωσδήποτε να πάρετε! Όχι μόνο είναι πιο αποτελεσματική με την υγιεινή του στόματος, αλλά βρε αδερφέ, σε μία στιγμή ανάγκης να βρεθείς, να έχεις κάπου να ακουμπήσεις! Αν θέλετε λοιπόν περίεργους πειραματισμούς με τον καλό σας, πάρτε μία ηλεκτρική οδοντόβουρτσα, πλύντε καλά την βάση της με ζεστό νερό και σαπούνι και ζητήστε του να την βάλει μέσα σας. Αφού έχει βάλει σε λειτουργία την δόνηση φυσικά!
3. Βούρτσα μαλλιών: Ποιος θα σας τό λεγε, ότι ένα τόσο αθώο αντικείμενο που χρησιμοποιείται κατεξοχήν για τον γυναικείο καλλωπισμό, θα μπορούσε ταυτόχρονα να είναι τόσο σέξι και kinky. Πάρτε λοιπόν την βούρτσα και από την πλευρά που έχει τα «δόντια», περάστε την αργά αργά από τα οπίσθιά του. Ζητήστε του να κάνει το ίδιο και με εσάς. Η ανάποδη πλευρά μπορεί να χρησιμοποιηθεί ωραιότατα για... σκαμπίλια!
4. Γραβάτα: Πως λέμε παλιό αμερικάνικο κόλπο; Η συγκεκριμένη είναι παλιά κινηματογραφική σκηνή! Άντρας κουρασμένος επιστρέφει από δουλειά φορώντας κοστούμι και φυσικά γραβάτα! Εσείς μόλις τον βλέπετε τον αρπάζετε από την άκρη της, τον τραβάτε κοντά σας και του δίνετε ένα φλογερό και γεμάτο υποσχέσεις φιλί. Στη συνέχεια τα πράγματα είναι απλά. Η γραβάτα, όπως και τα υπόλοιπα ρούχα, βγαίνουν, ενώ μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να παίξετε... τυφλόμυγα. Κλείστε του λοιπόν τα μάτια, απαγορεύστε του να σας αγγίζει και κάντε του τα κόλπα σας.
5. Μανταλάκια: Ναι καλά διαβάσατε! Ένα κατεξοχήν αντικείμενο οικιακής χρήσης μιας και χρησιμεύουν στο άπλωμα των ρούχων. Μέχρι τώρα βέβαια... Γιατί όποιος ψάχνει βρίσκει κι εμείς ανακαλύψαμε μία ακόμα χρήση τους. Πάρτε λοιπόν από 2 μανταλάκια και πιάστε με αυτά τις θηλές τόσο τις δικές του όσο και τις δικές σας.Προσοχή, το διάστημα που θα πρέπει να τις αφήσετε διαφέρει από άνθρωπο σε άνθρωπο γιατί ο καθένας έχει διαφορετικό ποσοστό ευαισθησίας στην περιοχή. Μόλις απομακρύνετε τα μανταλάκια, οι θηλές σας θα είναι φουλ ερεθισμένες λόγω της υψηλής συγκέντρωσης αίματος!
6. Πετσέτα: Αν τα υπόλοιπα σας φάνηκαν κάπως περίεργα, τότε η πετσέτα, μπάνιου πάντα, είναι από τα πιο σέξι αντικείμενα που μπορούν να υπάρξουν κατά γενική ομολογία. Εσείς καθίστε στα τέσερα και ζητήστε του να την περάσει ακριβώς κάτω από την κοιλιά σας. Αυτό θα χρησιμεύσει κατά τη διείσδυση να σας τραβάει ταυτόχρονα πιο κοντά του και πιο απότομα με αποτέλεσμα η αίσθηση να είναι εντονότερη.
7. Ηλεκτρική... σκούπα: Μπορεί να είναι λίγο μπελαλίδικο το συγκεκριμένο, γιατί συνήθως η ηλεκτρική σκούπα βρίσκεται σε κάποιο ντουλάπι ή αποθήκη, αλλά πραγματικά αξίζει τον κόπο. Βγάλτε φυσικά το στόμιο και αφήστε μόνο τον στρογγυλό σωλήνα. Αφού βγάλετε το εσώρουχό σας και βάλετε φυσικά την σκούπα στην πρίζα, ζητήστε του να φέρει την άκρη τησ κούπας κοντά στην κλείτορίδα σας. Η αίσθηση του αέρα στην συγκεκριμένη περιοχή, θα σας χαρίσει στιγμές συγκίνησης και ηδονής. Προσοχή, επειδή συνήθως η ένταση είναι αρκετά μεγάλη, έχετε το νου σας για τυχόν ατυχήματα...

Μια ξεχωριστή διαφήμιση


Έτσι βλέπουν κάποιοι τον αθλητισμό...






 0  0 
 


Ποια σταρ του Hollywood έχασε 36 κιλά τρώγοντας κάθε μέρα σοκολάτα;



Ποια σταρ του Hollywood έχασε 36 κιλά τρώγοντας κάθε μέρα σοκολάτα;Και όμως το κατάφερε!
Έχουμε ακούσει για τρελές δίαιτες και fitness προγράμματα. Οι περισσότερες star του Hollywood λιμοκτονούν για να αποκτήσουν το σώμα που ονειρεύονται. Άπειρες ώρες σε γυμναστήρια, σκληρές προπονήσεις, personal trainers πάνω στο κεφάλι τους και δίαιτες που τις εξαντλούν. Αυτά ξέραμε ως τώρα.
Υπάρχει μία star όμως η οποία δήλωσε ότι έχει χάσει 36 ολόκληρα κιλά, χωρίς υπερβολές και εξαντλητικές δίαιτες. Μάλιστα δήλωσε και το απίστευτο, ότι κάθε μέρα δε στερούσε στον εαυτό της το αγαπημένο της γλύκισμα που δεν είναι άλλο από τη σοκολάτα.
Ποια είναι; Η όμορφη Jennifer Hudson.
Η διάσημη τραγουδίστρια και ηθοποιός δήλωσε ότι ποτέ δεν πρέπει να στερούμαστε κάτι που επιθυμούμε πολύ. «Λατρεύω τη σοκολάτα. Δε θα μπορούσα να μην τρώω. Γενικά προσέχω τη διατροφή μου, αλλά πάντα «κανακεύω» τον εαυτό μου με λίγη σοκολάτα.»
Η Jennifer είναι πολύ περήφανη που έχει χάσει τόσα κιλά και τονίζει ότι έχει βάλει σε διαδικασία δίαιτας όλη την οικογένειά της. Ο σύντροφός της είναι πιο αυστηρός από εκείνη, μιας και ατασθαλία θεωρεί το να φάει φτερούγες κοτόπουλου από γνωστό junk εστιατόριο.
Η Hudson βέβαια τονίζει ότι δε θα μπορούσε μόνη της να χάσει όλα αυτά τα κιλά χωρίς να στερείται τίποταΠολύτιμη θεωρεί τη βοήθεια των weightwatchers. «Ακολουθώντας το πρόγραμμά τους αποκλείεται να μη φτάσετε στα επιθυμητά κιλά», δήλωσε.
Εύγε Jennifer! Δείτε στη gallery την τρομερή αλλαγή της, καθώς και photo από το παρελθόν, όταν είχε παραπανίσια κιλά.

Ο William και η Kate ψωνίζουν μωρουδιακά (σαν κοινοί θνητοί)


Ο William και η Kate ψωνίζουν μωρουδιακά (σαν κοινοί θνητοί)Ο φακός των paparazzi απαθανάτισε το ζευγάρι σε μία ιδιαίτερη σκηνή
Με την εγκυμοσύνη της Kate Middleton τα βρετανικά tabloids έχουν βρει νέο, αγαπημένο θέμα που παίρνει διαστάσεις φρενίτιδας. Άλλωστε, είναι γνωστή η αγάπη που έχουν οι Άγγλοι για την βασιλική τους οικογένεια και τις λεπτομέρειες της προσωπικής τους ζωής.

Το μεσημέρι της Τετάρτης, ο φακός των paparazzi χάρισε στους fans του πριγκιπικού ζεύγους μία σπάνια, προσωπική του στιγμή, όταν τους «συνέλαβε» στα καταστήματα του Λονδίνου, να κάνουν shopping μωρουδιακά είδη. Αμέσως η είδηση ταξίδεψε σε όλο τον κόσμο και εμείς μείναμε να αναρωτιόμαστε πότε η δούκισσα του Cambridge πήρε εξιτήριο από το νοσοκομείο στο οποίο εισήχθη το μεσημέρι της Δευτέρας με πρωινή ναυτία. Η απάντηση ήρθε άμεσα, αφού παρατηρήσαμε με προσοχή τις φωτογραφίες και συνειδητοποιήσαμε ότι το ζευγάρι σε αυτές δεν είναι το πριγκιπικό ζεύγος της Μ. Βρετανίας, αλλά σωσίες τους.

Οι 10 δημοφιλέστερες αναζητήσεις στο Google για το 2012

Καθώς πλησιάζουμε στο τέλος του έτους, αν ανατρέξει κανείς στις κορυφαίες αναζητήσεις στη μηχανή αναζήτησης της Google δεν θα βρει τα σημαντικότερα γεγονότα του 2012 στις πρώτες θέσεις...

Οι 10 δημοφιλέστερες αναζητήσεις στο Google για το 2012

Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι τα Google Trends ανιχνεύουν τις απ' ευθείας συνδέσεις που επιλέγουν να βρουν οι χρήστες στο "ψαχτήρι" της εταιρείας.
Η Google έψαξε λοιπόν και βρήκε τις λέξεις - όρους που αναζητήθηκαν περισσότερο τη χρονιά που μας αφήνει χρόνους, συγκεντρώνοντας και παρουσιάζοντας τα δέκα επικρατέστερα Google Trends.
Η λίστα με τις 10 πιο δημοφιλείς αναζητήσεις για το 2012:
10. Games 
9. Mail
8. Yahoo
7. Η λέξη "you".
6. Hotmail
5. Download
4. Η λέξη Free
3. Google
2. YouTube
1. Facebook


Σοκάρει το video πασίγνωστου τραγουδιστή με ηθοποιό: Οι ερωτικές σκηνές και οι ομοφυλοφιλικές περιπτύξεις! (δείτε το)


Εκείνος πασίγνωστος τραγουδιστής. Εκείνη πρωταγωνίστρια της νέας γενιάς. Η συνάντηση τους είχε ως αποτέλεσμα ένα video που θα συζητηθεί...

Σκηνές ερωτικές. Στιγμές έντονου πάθους. Ένα ζευγάρι χωρίζει, επανασυνδέεται σεξουαλικά, βιώνει τα συναισθήματα σε όλα τους τα στάδια. Δυο γυναίκες ερωτοτροπούν...



 μεταξύ τους. Ανταλλάσουν καυτά φιλιά στο στόμα. Εμπλεκόμενοι σε όλο αυτό ο Έλληνας τραγουδιστής και η ηθοποιός. Ο λόγος για τον Γιάννη Σαββιδάκη και την Κατερίνα Τσαβάλου που είναι οι είναι οι "πρωταγωνιστές" του προκλητικού video clip για το τραγούδι με τίτλο "Γίνομαι Θεός" και ήδη έχει γίνει αρκετός "ντόρος". Μάλιστα η Κατερίνα Τσάβαλου εκτός του "ρόλου" της στο clip τραγουδάει ντουέτο με το Γιάννη Σαββιδάκη, αποκαλύπτοντας το πόσο καλή φωνή διαθέτει.

Το video clip περιέχει ερωτικές σκηνές μεταξύ τους αλλά και κάποιες ακόμη...πιο hot μεταξύ δύο κοριτσιών.



soknews.

Οι 50 ομορφοτερες πορνοσταρ!!!! (photos)


Το περιοδικό Complex εξέδωσε έναν κατάλογο με τα 50 ομορφότερα αστέρια στον χώρο της βιομηχανίας του Πορνό...

Στην πρώτη θέση βρίσκεται η Maria Ozawa (ξεκίνησε την καριέρα της το 2005). Δείτε και την υπόλοιπη λίστα με μερικές απο τις ποιο σέξι πορνοστάρ των τελευταίων ετών.

50. Jenna Jameson
Σταδιοδρομία: 1993-2007
48. Katsuni 
Σταδιοδρομία: από το 2002 


47. Nikki Dial 
Σταδιοδρομία: 1991-1996
46. Nina Mercedes 
Σταδιοδρομία: 2003-2008


43. Havana Ginger 
Σταδιοδρομία: 2004
41. Catalina Cruz 
Σταδιοδρομία: 2007-2008


35. Lupe Fuentes 
Σταδιοδρομία: Από το 2005

34. Aneta Kays 
Σταδιοδρομία: 2003-2008


30. Rebeca Linares 
Σταδιοδρομία: Από το 2005

25. Crissy Moran 
Σταδιοδρομία: 2001-2008

10. Faye Reagan
Σταδιοδρομία: Από το 2007
4. Ashlyn Brooke 
Σταδιοδρομία: από το 2006


ΕΠΙΚΟ: Έχετε δει Husky να κάνει Photobombing; Ήρθε η ώρα! (pic)


Δεν υπάρχει η φωτογραφία!

ΕΠΙΚΟ: Έχετε δει Husky να κάνει Photobombing; Ήρθε η ώρα! (pic)
Κάθε φορά που νομίζουμε ότι τα έχουν δει όλα με το photobombing και ότι έχουμε εντοπίσει την καλύτερη και πιο αστεία φωτογραφία που υπάρχει, αποδεικνύεται ότι κάνουμε λάθος!
Αυτή την εβδομάδα ένα πολύ... ενθουσιώδες και γλυκύτατο Husky κλέβει την παράσταση!



Read more: http://www.newsbomb.gr/blogs/story/259520/epiko-ehete-dei-husky-na-kanei-photobombing-irthe-i-ora-pic#ixzz2EJPwMzJI

Απίστευτο!!Δεν θα πιστεύετε από τι είναι φτιαγμένο το εικονιζόμενο άγαλμα!! (pics)



To συγκεκριμένο εντυπωσιακό άγαλμα του Πήγασου βρίσκεται στην Ισπανία 
και είναι φτιαγμένο
από 3.500 κινητά τηλέφωνα!!

















Η Erin Heatherton ποζάρει για τη νέα αθλητική σειρά εσωρούχων της Victoria Secret VSX (sexy pics + video)


Οι άγγελοι της Victoria Secret δεν κερδίζουν τις εντυπώσεις μόνο φορώντας τις σέξι, πρωτότυπες δημιουργίες της εταιρείας εσωρούχων, αλλά και τα πρακτικά αθλητικά εσώρουχα και ρούχα γυμναστικής της σειράς VSX....


Τα παρασκηνιακά βίντεο από τις φωτογραφίσεις της συγκεκριμένης σειράς έχουν ίσως και πιο πολλά views απ’ ότι εκείνα με τα μικροσκοπικά εσώρουχα, μια και είναι το κάτι άλλο να γυμνάζεσαι με τους… αγγέλους.

Δείτε πώς είναι σήμερα ο Σόγιερ από το Lost


Δείτε πώς είναι σήμερα ο Σόγιερ από το LostMπορεί να χάθηκε αλλά εμείς τον ανακαλύψαμε!
Mπορεί τα τελευταία χρόνια να είναι εντελώς εξαφανισμένος, αλλά η αλήθεια είναι ότι έχει μείνειχαραγμένος στο μυαλό των γυναικών, όχι τόσο για τις υποκριτικές του ικανότητες αλλά κυρίως για τοαξιοπρόσεκτο της εμφάνισής του αλλά και τους αψεγάδιαστους κοιλιακούς του!
Αναφερόμαστε φυσικά στον Josh Holloway στον γνωστό σε όλους Σόγιερ (Sawyer) από την θρυλική σειρά Lost η οποία έκανε ρεκόρ τηλεθέασης και μετέτρεψε τους πρωταγωνιστές της σε μεγάλους star εν μία νυκτί!
Παρά το γεγονός ότι πολλοί περίμεναν ότι ο σέξι ηθοποιός θα έκανε τεράστια καριέρα, εκείνος προς μεγάλη απογοήτευση του γυναικείου πληθυσμού, κυριολεκτικά εξαφανίστηκε. Ωστόσο, λίγες μέρες πριν, οφωτογραφικός φακός τον τσάκωσε ενώ έκανε τα ψώνια του στους δρόμους του Hollywood χεράκι χεράκι με ξανθιά κυρία αγνώστων λοιπών στοιχείων!
Με μεγάλη μας ικανοποίηση παρατηρήσαμε, ότι μπορεί με την καριέρα του να μην τα πήγε και τόσο καλά, αλλά τουλάχιστον από άποψη εμφάνισης παραμένει ίδιος και απαράλλαχτος ενώ παρά τα 43 του χρόνια είναι εξίσου εντυπωσιακός όπως... παλιά! Μήπως να αρχίσει να εμφανίζεται πιο συχνά;

SEX: Οι ώριμες γυναίκες είναι πιο πρόστυχες!!!


Όσο πιο παλιό είναι το κρασί τόσο πιο ωραία γεύση έχει!
Έτσι δε λένε?

Το ίδιο φαίνεται λοιπόν, πως ισχύει και για τις γυναίκες αφού έρευνες έδειξαν πως το σέξ καλυτερεύει με το πέρασμα του χρόνου. Η έρευνα έγινε σε 806 γυναίκες, ηλικίας απο 40 ετών και πάνω, οι οποίες ρωτήθηκαν για την πρόσφατη σεξουαλική τους δραστηριότητα, επιθυμία και ικανοποίηση.Τα αποτελέσματα, πραγματικά είναι εντυπωσιακά, καθώς αποδεικνύεται πως οι ώριμες γυναίκες όχι μόνο έχουν καλύτερη σεξουαλική ζωή απο ότι στα νιάτα τους, αλλά το 70% φτάνουν και σε οργασμό.Οι ειδικοί ισχυρίζονται πως αυτό οφείλεται στο γεγονός πως οι γυναίκες, όσο μεγαλώνουν αισθάνονται πιο άνετα με το σώμα τους και μπορούν να τολμήσουν και να εκφραστούν πιο πρόστυχα στο κρεβάτι. Γι αυτό μάλλον, οι άντρες προτιμούν τις μεγαλύτερες. Η γριά κότα έχει το ζουμί άλλωστε!

Το Ιράκ μας χρωστά 126 εκατ. και η κυβέρνηση αδιαφορεί.


Για κωλυσιεργία κατηγορεί το ελληνικό Δημόσιο ο βουλευτής της ΝΔ Γιάννης Μιχελάκης. Αφορμή η τετραετής καθυστέρηση ενεργοποίησης διμερούς συμφωνίας που έχει συναφθεί ανάμεσα στην Ελλάδα και το Ιράκ για την εξόφληση από πλευράς του δευτέρου ποσού ύψους 126 εκατ. δολαρίων.

Η ενεργοποίηση της εν λόγω συμφωνίας προϋποτίθεται η κύρωσή της από τη Βουλή, κάτι το οποίο μέχρι στιγμής δεν έχει γίνει, γιατί οι αρμόδιοι φορείς δεν την έχουν στείλει στη Βουλή 4 χρόνια μετά την υπογραφή της».

Στην ερώτηση που κατέθεσε στη Βουλή ο κ. Μιχελάκης ζητά εξηγήσεις για την καθυστέρηση και κωλυσιεργία των υπευθύνων καθώς και στοιχεία σχετικά με αντίστοιχες συμφωνίες οι οποίες εκκρεμούν προς κύρωση από την ελληνική Βουλή.

Το Ιράκ οφείλει στη χώρα από προμήθεια εξοπλιστικών από την ΕΑΣ (Ελληνικά Αμυντικά Συστήματα Α.Β.Ε.Ε.) το ποσό των 126 εκατ. δολαρίων.

Μάλιστα, στις 11 Οκτωβρίου 2008 και στο πλαίσιο της ετήσιας Γενικής Συνέλευσης των Δ.Ν.Τ / Π.Τ (Διεθνούς Νομισματικού Ταμείου και Παγκόσμιας Τράπεζας) υπεγράφη στην Ουάσιγκτον από τους υπουργούς Οικονομικών της Ελλάδας Γιώργου Αλογοσκούφη και του Ιράκ Μπακέρ Τζαμπρ Αλ-Ζουμπαΐντι διμερής συμφωνία διακανονισμού των οφειλών του Ιράκ προς το ελληνικό Δημόσιο.

Οπως αναφέρει ο κ. Μιχελάκης «η ανωτέρω σύμβαση κρίθηκε εύλογα τότε ως ιδιαίτερα επωφελής για την Ελλάδα, γιατί αντίθετα με τις οφειλές του Ιράκ προς άλλα κράτη, οι οποίες διεγράφησαν σε ποσοστό έως και 85%, η οφειλή προς τη χώρα μας διατηρήθηκε στο 100% των απαιτήσεων μας, με τη συμφωνία να καταβληθεί σε 44 δόσεις εντός 21 ετών (2019-2040)».

Οπως υπογραμμίζει στην ερώτησή του ο κ. Μιχελάκης η κωλυσσιεργία στην κύρωση της συμφωνάις έχει ως συνέπεια να επιτείνεται δραματικά η δεινή οικονομική θέση της Ε.Α.Σ., που προήλθε το 2004 από τη συγχώνευση της «Α.Ε. Ελληνικού Πυριτιδοποιείου & Καλυκοποιείου» (ΠΥΡ.ΚΑΛ) και της «Ελληνικής Βιομηχανίας Οπλων Α.Ε.» (Ε.Β.Ο.) και αποτελεί τη μεγαλύτερη αμυντική βιομηχανία της χώρας μας.

«Την ώρα που ο ελληνικός λαός υποχρεώνεται σε πρωτόγνωρες και αιματηρές οικονομικές θυσίες δεν συγχωρείται καμία ολιγωρία στην είσπραξη οφειλών προς το Δημόσιο», επισημαίνει ο κ. Μιχελάκης ζητώντας από την κυβέρνηση να δώσει σχετικές διευκρινίσεις.

http://eleftheriskepsii.blogspot.gr/2012/12/126.html

Πως να νικήσετε το hangover

Τα χθεσινοβραδινά ποτάκια αποδείχθηκαν ...


«μπόμπες» ή αυτό το τελευταίο σφηνάκι είναι που σε «χάλασε»; Δικαιολογίες για τη σούρα άπειρες, τρόποι αντιμετώπισής της όμως λιγοστοί…

Ξέχνα τα γιατροσόφια και τις αλχημείες της γιαγιάς. Υπάρχουν τρόποι να καταπολεμήσεις το hangover που δουλεύουν πραγματικά!



Μπορείς όντως να απαλλαγείς από την ανεπιθύμητη δράση του, φτάνει να καταλάβεις τι προκαλεί τη δυσάρεστη αυτή τυμπανοκρουσία στο κεφάλι σου (και το «στύψιμο» στο στομάχι)…



Πώς δημιουργείται το hangover



Το αλκοόλ, πέρα από την τοξική του φύση, περιέχει και προσμείξεις ανεπιθύμητες για τον οργανισμό, ουσίες δηλαδή που δημιουργούνται κατά τη διάρκεια της ζύμωσής του και που το συκώτι σου δεν εκτιμάει καθόλου. Οι «ακαθαρσίες» αυτές, σε συνδυασμό με την αιθανόλη, προκαλούν σοβαρή αφυδάτωση και «ξαλαφρώνουν» το σύστημά σου από όλα τα θρεπτικά του συστατικά. Το ίδιο το αλκοόλ μάλιστα είναι γνωστό ότι αποστραγγίζει τον οργανισμό από τις αναγκαίες βιταμίνες και τα απαραίτητα για το αίμα σάκχαρα.



Πώς απαλλάσσεσαι από το hangover



Τώρα που κατάλαβες πώς προκαλεί το hangover το σαμποτάζ του στον οργανισμό, η λύση στο δράμα σου είναι προφανής…



Πιες τουλάχιστον 6-8 ποτήρια νερό



Θυμήσου, το σώμα σου έχει αποβάλει κάθε σταγόνα νερού από το σύστημά σου. Ώρα λοιπόν να το αναπληρώσεις με όσο φρέσκο νεράκι μπορείς να πιεις. Με το που ανοίξεις λοιπόν το «κομματιασμένο» σου μάτι, βουρ για τη βρύση…



Κάνε υπνοθεραπεία



Κοιμήσου όσο περισσότερο μπορείς. Χωρίς τύψεις! Κάποιες φορές η υπνοθεραπεία φαίνεται να είναι και η μόνη σοβαρή γιατρειά…



Φάε κάτι γλυκό



Τα επίπεδα της ζάχαρης στο αίμα σου είναι πολύ χαμηλά με το που θα ξυπνήσεις από το μεθύσι. Ο οργανισμός σου βλέπεις χρησιμοποιεί κάθε διαθέσιμη ποσότητα σακχάρου για να διαλύσει τους τόνους αλκοόλ που τον κέρασες. Ένα γλυκάκι λοιπόν θα αναπληρώσει τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα και θα εξισορροπήσει την κατάσταση.



Γυμνάσου ελαφρώς



Είναι προφανές ότι αυτό είναι το τελευταίο πράγμα που σου περνάει από το μυαλό να κάνεις σε κατάσταση hangover, δουλεύει ωστόσο καταπληκτικά. Η γυμναστική θα επιτρέψει στο οξυγόνο να κυκλοφορήσει ξανά στο σύστημά σου, ενώ ο ιδρώτας που θα προκληθεί θα βοηθήσει τον οργανισμό να ξεφορτωθεί γρήγορα τις τοξίνες του αλκοόλ…



Φάε σούπα για πρωινό



Κάθε στερεή τροφή επιβαρύνει τον οργανισμό σου στη χάλια κατάσταση που βρίσκεται, αφού πρέπει να δουλέψει σκληρότερα για την πέψη της. Δοκίμασε λοιπόν λίγη ζεστή σούπα. Θα σε ανακουφίσει στομαχικώς και δεν θα κάνει το σύστημά σου να δουλεύει στα «κόκκινα».



Η μέθοδος της μπανάνας



Οι μπανάνες περιέχουν μαγνήσιο, κάλιο και σάκχαρα, ουσίες δηλαδή που λείπουν από το σύστημά σου το επόμενο πρωί. Μια μπανάνα λοιπόν την ημέρα το hangover κάνει πέρα!



Ένας συνδυασμός των παραπάνω πρακτικών και μπόλικη ξεκούραση θα σε απαλλάξουν από το κεφάλι «καμπάνα» και το στομάχι «σόλα». Μέχρι την επόμενη φορά τουλάχιστον…

medicalnews.gr