10 τρικ για Μεσογειακή μαγειρική

Παρακάτω θα βρείτε κάποιες οδηγίες για να μπορείτε να μαγειρεύετε πιο κοντά στα πρότυπα της Μεσογειακής Διατροφής, διατηρώντας τα φαγητά σας νόστιμα και θρεπτικά. Ακολουθώντας αυτές τις οδηγίες μπορείτε να περιορίσετε το λίπος και ειδικά το ζωικό λίπος και να αυξήσετε τις φυτικές ίνες και τα αντιοξειδωτικά στη διατροφή σας.

1. Xρησιμοποιούμε πάντα αντικολλητικά σκέυη στο μαγείρεμα. Επίσης χρησιμοποιούμε λαδόκολλα, γάστρα, ταζίν και άλλα σκεύη και υλικά που μας βοηθούν να χρησιμοποιούμε λιγότερα λιπαρά
2. “Ξεψαχνίζουμε” το κρέας και τα πουλερικά πριν τα μαγειρέψουμε αφαιρώντας πέτσες και κομμάτια λίπους πριν μαγειρευτεί το κρέας. Άλλωστε το άπαχο χοιρινό είναι περίπου όσο θρεπτικό είναι και το μοσχαρίσιο κρέας
3. Δεν τσιγαρίζουμε το κρεμμύδι, αντιθέτως το «αχνίζουμε» με λίγο νερό και λίγο λάδι (το λάδι κατά προτίμηση ελαιόλαδο). Στη συνέχεια προσθέτουμε και τα υπόλοιπα λαχανικά, και με τους χυμούς που θα βγάλουν τα λαχανικά θα μαγειρέψουμε το κρέας ή ό,τι άλλο θέλουμε να μαγειρέψουμε. Μέχρι να πάρει χρώμα το κρέας μπορούμε να προσθέτουμε έξτρα νερό όταν τα υγρά σώνονται (καλύτερα ζεστό για να μη διακόπτεται ο βρασμός). Στη συνέχεια προσθέτουμε αρκετή σάλτσα ντομάτας που νοστιμίζουμε με αλάτι, πιπέρι, ζάχαρη, ξύδι, μαϊντανό, ρίγανη και ό,τι άλλο μπαχαρικό ταιριάζει στη γεύση μας. Ο πελτές ντομάτας βοηθάει για να πήξει η σάλτσα
4. Αν θέλουμε να μαγειρέψουμε πουλερικά ή ψαρικά σε λευκή σάλτσα μπορούμε αντί για κρέμα γάλακτος να σβήσουμε με λευκό κρασί και στη συνέχεια να προσθέσουμε γάλα εβαπορέ light και αλάτι, πιπέρι, ίσως και μοσχοκάρυδο. Στη συνέχεια προσθέτουμε λίγο κορν-φλάουρ για να πήξει η σάλτσα.
5. Αν μαγειρεύουμε κιμά, αγοράζουμε κιμά όσο το δυνατόν πιο άπαχο και δεν προσθέτουμε λάδι. Αχνίζουμε το κρεμμύδι σε νερό και προσθέτουμε τον κιμά. Όταν ο κιμάς αρχίζει και «βγάζει» το λίπος του, μαγειρεύουμε εκεί τα λαχανικά και πετάμε το υπόλοιπο λίπος για να γίνει πιο ελαφρύς ο κιμάς
6. Χρησιμοποιήστε διάφορα μπαχαρικά όπως ξύδι, ζάχαρη, μουστάρδα, γούστερ σως, ταμπάσκο, μπαχάρι, δάφνη, μοσχοκάρυδο, κανέλλα κτλ για έξτρα νοστιμιά χωρίς περιττές θερμίδες. Τα περισσότερα μπαχαρικά δεν παχαίνουν και έίναι πλούσια σε ιχνοστοιχεία. Μπορείτε επίσης μερικά κρεατικά και πουλερικά να τα σβήσετε με κόκκινο ή λευκό κρασί, ενώ το ούζο προσφέρει μια ξεχωριστή γεύση στα θαλασσινά.
7. Εμπλουτίζουμε τα φαγητά μας με λαχανικά για να γίνονται πιο νόστιμα, να παίρνουμε περισσότερες βιταμίνες και λιγότερα κορεσμένα λιπαρά, και κυρίως να χορταίνουμε περισσότερο: π.χ. μπιζέλια και μανιτάρια στον κιμά και στην καρμπονάρα, πιπεριές κόκκινες και πράσινες στο κρέας και τα θαλασσινά, έξτρα ντομάτα ή cherry ντοματάκια στη σάλτσα και ντομάτα, πιπεριά, μανιτάρια στην ομελέτα. Η προσθήκη καινούργιων λαχανικών σε ήδη οικείες συνταγές βοηθά παιδιά που είναι δύσκολα και επιλεκτικά στο φαγητό τους να τα δοκιμάσουν και σιγά-σιγά να τα αποδεχτούν
8. Σαν συνοδευτικό στα γεύματά σας προσθέστε λαχανικά στο ατμό, στο γκριλ ή ελαφρώς σωταρισμένα (π.χ. σπανάκι με λεμόνι, μπιζέλι-καρότα-καλαμπόκι, κολοκυθάκια, λαχανάκια Βρυξελλών, πιπεριές ψητές) για περισσότερο χρώμα και ποικιλία στη γεύση
9. Αντί για τηγανητά αυγά μπορούμε να τα κάνουμε ποσέ σε λίγο νερό ή και βραστά. Μπορούμε επίσης αντί να καλύψουμε τον πάτο του τηγανιού με λάδι και να κάνουμε τα αβγά μάτια ή ομελέτα, να αχνίσουμε πρώτα τα λαχανικά (κρεμμύδι, ντομάτα, μανιτάρια, πιπεριές κτλ) και να προσθέσουμε πάνω στη βάση αυτή τα αυγά και να μαγειρευτούν στους χυμούς των λαχανικών
10. Εναλλακτικά, προσθέτουμε το λάδι στο τέλος εάν επιθυμούμε και ενώνουμε ενώ το φαγητό είναι ακόμα ζεστό (ή να πάρει ακόμα μια βράση). Το ωμό ελαιόλαδο στο τέλος διατηρεί περισσότερα από τα αντιοξειδωτικά χαρακτηριστικά του, έχει καλύτερη χημική σύσταση και εντονότερη γεύση. Έτσι, χρειάζεται να χρησιμοποιήσουμε λιγότερο από όσο θα χρησιμοποιούσαμε εάν το προσθέταμε στην αρχή του μαγειρέματος

Καλή όρεξη!!!

Χριστίνα Δρακοπούλου, Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, SRD, MSc

www.olo-ygeia.gr

Βιολογική λεμονάδα

Περιγραφή

Ξεδιψαστική και υγιεινή

Συστατικά

• 2,5 κούπες φυσικό χυμό λεμονιού (βιολογικής καλλιέργειας φυσικά)
• 2 κούπες ζεστό νερό
• 800 gr ζάχαρη (ακατέργαστη)
• 2 κουταλιές της σούπας ξύσμα λεμονιού

Οδηγίες

1. Βράζω το νερό με τη ζάχαρη, ώσπου να στέκεται η σταγόνα από το μείγμα σαν κόμπος πάνω στο νύχι (πέντε λεπτά περίπου).
2. Προσθέτω και το ξύσμα του λεμονιού.
3. Αποσύρω από τη φωτιά και βάζω το χυμό του λεμονιού.
4. Τοποθετώ σε μπουκάλια στο ψυγείο και όταν θέλω να πιω λεμονάδα, βάζω 2 δάχτυλα σε ένα ποτήρι και συμπληρώνω με κρύο νερό.
5. Ξεδιψάει τέλεια!!!

Λίγα μυστικά ακόμα

Αν θέλουμε σουρώνουμε το μείγμα, για να απομακρύνουμε το ξύσμα, αλλά εγώ προτιμώ να το αφήνω μέσα. Είναι πιο αυθεντικό!!!

www.sintagespareas.gr

Προσφέρει 100.000 δολάρια σε όποιον βγεί γυμνός μπροστα στον M.Oμπάμα

Ο Δισεκατομμυριούχος Alki David ο οποίος έρχεται στην θέση 45 των πλουσιότερων ανθρώπων της Αγγλίας στην λίστα των πλουσίων των Sunday Times του Λονδίνου. προσφέρει χρήματα σε όσους κάνουν διάφορα τρελά πράγματα και διαφημίζουν την ιστοσελίδα battlecam 
Ο David τώρα προσφέρει 100.000 δολάρια σε όποιον είναι διατεθειμένος να βγει γυμνός/ή μπροστά στον προέδρου της Αμερικής Μπαράκ Ομπάμα με τη λέξη...

Έρχεται το πρώτο τρισδιάστατο πορνό!

Μάχη σκηνοθετών "ροζ" ταινιών ξέσπασε στην Ασία, Ευρώπη και ΗΠΑ για το ποιός θα καταφέρει να κινηματογραφήσει την πρώτη τρισδιάστατη πορνογραφική ταινία.

O σκηνοθέτης Κρίστοφερ Σαν από το Χονγκ Κονγκ κινηματογραφεί αυτή την περίοδο τρισδιάστατο πορνό που πρόκειται να κάνει το ντεμπούτο του τον ερχόμενο Μάιο. Η ταινία έχει τον αγγλικό τίτλο "3-D Sex and Zen: Extreme Ecstasy", και θα κοστίσει..

Η Yoko Ono δε θέλει να αποφυλακιστεί ο δολοφόνος του Lennon

Ο δολοφόνος του John Lennon, Mark Chapman, ζήτησε μέσα στην εβδομάδα που μας πέρασε την υπό όρους απελευθέρωσή του, σχεδόν 30 χρόνια μετά τη δολοφονία του διάσημου τραγουδιστή. Πρόκειται για την έκτη φορά από την καταδίκη του σε ισόβια κάθειρξη το 1981 που ο 55χρονος Chapman ζητά την υπό όρους απελευθέρωση του.
Ο Mark θα εμφανιζόταν ενώπιον μιας επιτροπής αρμόδιας για την εφαρμογή των ποινών της Νέας Υόρκης, στις φυλακές Άτικα, όπου κρατείται τα τελευταία 30 χρόνια, αλλά η ακρόαση της αίτησης αναβλήθηκε για το Σεπτέμβριο γιατί όπως δήλωσαν, "αναμένουν 'πρόσθετες πληροφορίες ώστε να έχουν έναν πλήρη φάκελο' για τη διαγωγή του". Η απόφαση του συμβουλίου θα ανακοινωθεί την ημέρα που...

Ο Gauransh είναι 7 χρονών από την Ινδία και εντυπωσιάζει τους πάντες με τον χορό του.

rokakias.blogspot.com

Νέο γυναικείο blog για τη μόδα

Επισκεφτείτε ένα νέο γυναικείο blog για τη μόδα μίας αναγνώστριάς μας:http://newkidonthefashion.blogspot.com

Ποιο χρώμα ταιριάζει σε κάθε χώρο του σπιτιού;

Tα χρώματα ξυπνούν αναμνήσεις, προκαλούν ευχάριστους ή δυσάρεστους συνειρμούς, ενεργοποιούν τις αισθήσεις. Η Ψυχολογία των Χρωμάτων, ένα σχετικά καινούργιο πεδίο της ψυχολογίας, αποφαίνεται ότι κάθε χρωματικός τόνος επιδρά στα συναισθήματα με έναν ιδιαίτερο τρόπο.

Μπορούμε συνεπώς να κατανοήσουμε την σημασία, που έχει η επιλογή τους σε κάθε χώρο του σπιτιού. Γι’ αυτό και δεν πρέπει να είναι τυχαία.

Μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε είτε ως χρώμα στους τοίχους ,είτε για τα υφάσματα και τα διακοσμητικά αντικείμενα. Να θυμάστε ότι τα…

Τα πιο εκνευριστικά πράγματα που μπορούν να σας τύχουν!

Να ψάχνεις να βρεις τις παντόφλες σου και αυτές να κρύβονται ύπουλα κάτω από το κρεβάτι ή το κομοδίνο, πολύ βαθιά, στο μέρος του τοίχου.

Το καινούργιο χαρτί υγείας να…

Συνθήματα στις δημόσιες τουαλέτες

Όλοι σας θα έχετε επισκεφτεί κάποια στιγμή τις δημόσιες τουαλέτες και ασφαλώς θα έχετε παρατηρήσει την κάπως εκκεντρική διακόσμηση των τοίχων. Τι εννοώ; Εννοώ τα διάφορα “κοινωνικού” περιεχομένου μηνύματα που βρίσκονται γραμμένα εκεί. Τώρα το γιατί γράφονται αυτά που γράφονται, αυτό είναι κάτι που απαιτεί ιδιαίτερη ανάλυση και ξεφεύγει από τους σκοπούς του παρακάτω δοκιμίου…(sik) Ας δούμε όμως παρακάτω, κάποια από αυτά τα μηνύματα, κατατάσσοντάς τα σε διάφορες κατηγορίες…

Ένα σκυλάκι σε δύσκολη θέση.

Το πως βρέθηκε το σκυλάκι σε αυτήν την όχι και τόσο ευχάριστη θέση, παραμένει άγνωστο. Αλλά για καλή του τύχη, εντοπίστηκε από 2 πιτσιρίκια, που κατάφεραν με λίγη εφευρετικότητα να το βοηθήσουν. 

psaxtiria.com

Νέα Υόρκη

---

Νέα Υόρκη

Η Νέα Υόρκη (New York) είναι μεγαλούπολη των Ηνωμένων Πολιτειών. Βρίσκεται στην ανατολική ακτή και είναι η πιο πυκνοκατοικημένη πόλη των ΗΠΑ. Αποτελεί ένα από τα βασικότερα οικονομικά κέντρα της χώρας αλλά και ολόκληρου του πλανήτη. Στην Νέα Υόρκη βρίσκεται η περίφημη Γουώλ Στρητ, τα κεντρικά γραφεία του ΟΗΕ και παλιότερα οι δίδυμοι πύργοι του Παγκόσμιου Κέντρου Εμπορίου που καταστράφηκαν κατά την τρομοκρατική επίθεση της 11ης Σεπτεμβρίου του 2001. Στην Νέα Υόρκη βρίσκεται το άγαλμα της ελευθερίας και το Κτήριο Εμπάιαρ Στέιτ. Είναι φημισμένη για τους ουρανοξύστες της και τις πολλές συνοικίες της (π.χ. Τσάιναταουν).

Γεωγραφική θέση
Η Νέα Υόρκη βρίσκεται στην ανατολική ακτή των ΗΠΑ, στα βορειοανατολικά της χώρας. Είναι χτισμένη στις εκβολές του ποταμού Hudson στον Ατλαντικό ωκεανό, περίπου 6 μέτρα πάνω από το επίπεδο της θάλασσας. Το κέντρο της πόλης, το Μανχάταν, βρίσκεται πάνω σε ένα νησί. Η υπόλοιπη πόλη είναι χτισμένη στις όχθες του ποταμού Hudson αλλά και παραπέρα στο εσωτερικό.

Δήμοι
Η Νέα Υόρκη αποτελείται από 5 μεγάλους δήμους (που ονομάζονται boroughs στα Αγγλικά). Ο καθένας απ' αυτούς αποτελεί μια ξεχωριστή κομητεία.
Οι πέντε δήμοι: Μανχάταν, Μπρούκλιν, Κουίνς, Μπρονξ, Στάτεν Άιλαντ

Κουίνς
Το Κουίνς (Queens) είναι η μεγαλύτερη σε έκταση περιοχή της Νέας Υόρκης με πληθυσμό 2.250.000 κατοίκων περίπου και έκταση 282 τ.χ. Ιδρύθηκε το 1683. Εκεί βρίσκονται και τα 2 μεγάλα αεροδρόμια της Νέας Υόρκης, το La Guardia και το JFK Airport.
Μανχάταν
Το Μανχάταν (Manhattan) έχει περίπου 1.600.000 κατοίκους και έκταση 59 τετραγωνικών χιλιομέτρων. Eίναι η πιο πυκνοκατοικημένη περιοχή των Η.Π.Α. με πυκνότητα πληθυσμού 66.940,1 κάτοικοι ανά τετραγωνικό μίλι. Ουσιαστικά αυτή η περιοχή αποτελείται από...

Παράξενα και πρωτότυπα ρολόγια #2

Μετά το αφιέρωμα στα παράξενα και πρωτότυπα ρολόγια τοίχου, σας παρουσιάζουμε μια σειρά φωτογραφιών με περίεργα και φουτουριστικά ρολόγια χειρός.Δείτε παρακάτω, τις φωτογραφίες.......

otherside.gr

Χρέωση Youtube για ανέβασμα τραγουδιού

Θέλετε να «ανεβάσετε» ένα τραγούδι στο YouTube; Πληρώστε 1,6 ευρώ! Η δημοφιλέστερη ιστοσελίδα βίντεο στον κόσμο αποφάσισε να χρεώνει το μουσικό περιεχόμενο που αναρτούν οι χρήστες της, υπό τις «ασφυκτικές» πιέσεις της μουσικής βιομηχανίας.

Η εφαρμογή της -ήδη ισχύουσας- νομοθεσίας παίρνει από αύριο σάρκα και οστά, με το YouTube να απαγορεύει στους χρήστες του να αναρτούν περιεχόμενο χωρίς προηγουμένως να έχουν πληρώσει γι’ αυτό.

Η κίνηση αυτή, που ήδη έχει προκαλέσει αντιδράσεις μεταξύ των απλών «οικιακών» χρηστών, οι οποίοι... δεν χρησιμοποιούν την ιστοσελίδα για εμπορικούς σκοπούς, βασίζεται στην αρχή ότι η χρήση ενός προϊόντος με κατοχυρωμένα πνευματικά δικαιώματα (π.χ. ενός τραγουδιού), προϋποθέτει άδεια από τον δημιουργό του.

Πρακτικά, για να γίνει αυτό, μέχρι τώρα απαιτούνταν μια πολυδαίδαλη και χρονοβόρα διαδικασία. Ο χρήστης θα έπρεπε να βρει σε ποια εταιρεία ανήκει το τραγούδι που έχει επιλέξει, ποιοι άλλοι έχουν κατοχυρωμένα πνευματικά δικαιώματα σε αυτό, έπειτα να επικοινωνήσει μαζί τους, να ζητήσει άδεια και, όταν αυτή του χορηγηθεί, να χρησιμοποιήσει το τραγούδι. Κι όλα αυτά, μόνο και μόνο για να «ανεβάσει» ένα ερασιτεχνικό βίντεο που έφτιαξε, στο οποίο ακούγεται το εν λόγω μουσικό θέμα.

Όμως, το YouTube βρήκε τη λύση (η οποία είναι εξαιρετικά αμφίβολο αν θα αρέσει στους χρήστες). Από αύριο, η εταιρεία Rumblefish, που ασχολείται με την αδειοδότηση προστατευμένης μουσικής, εισάγει μια υπηρεσία πώλησης τραγουδιών που είναι κατοχυρωμένα από πνευματικά δικαιώματα.

Οι χρήστες θα καταβάλλουν 1,99 δολάρια (1,6 ευρώ), προκειμένου να χρησιμοποιήσουν το τραγούδι που έχουν επιλέξει. Πληρώνοντας αυτό το ποσό, θα έχουν στη διάθεσή τους την πλήρη έκδοση του τραγουδιού. Θα μπορούν, μάλιστα, να το επεξεργαστούν κατά το δοκούν: να το μοντάρουν, να το «κόψουν» και να το αναπαράγουν ξανά και ξανά.

Η νέα υπηρεσία, με τον τίτλο Friendly Music (Φιλική Μουσική), μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο από ιδιώτες και αποκλειστικά για μη εμπορικούς σκοπούς. Για παράδειγμα, για την ανάρτηση ενός βίντεο από τις καλοκαιρινές τους διακοπές ή από το γάμο τους, το οποίο θέλουν να επενδύσουν μουσικά με ένα τραγούδι. Τυχόν χρήση για εμπορικούς σκοπούς μπορεί να γίνει μόνο κατόπιν χορήγησης ειδικής άδειας (με το αντίτιμο να ανεβαίνει σημαντικά).

«Οι χρήστες του YouTube είναι οι σκηνοθέτες της καθημερινότητας. Είμαστε ενθουσιασμένοι που αυτή η υπηρεσία αποτελεί το πρώτο από τα πολλά βήματα που θα κάνουν τη χρήση της μουσικής σε ένα βίντεο πραγματικά εύκολη», δήλωσε ο Πωλ Άντονι, διευθύνων σύμβουλος της Rumblefish.

Η υπηρεσία Friendly Music θα παρέχει πρόσβαση σε περισσότερα από 35.000 τραγούδια – κανένα, όμως, ιδιοκτησίας των τεσσάρων μεγαλύτερων δισκογραφικών εταιρειών. Το YouTube ελπίζει ότι μέσα στους προσεχείς μήνες θα συνάψει συμφωνίες με τους περισσότερους «επώνυμους» καλλιτέχνες και θα αρχίσει να διαθέτει τα τραγούδια τους.

Ο κ. Άντονι δήλωσε ότι η εταιρεία διάλεξε ένα προς ένα τα τραγούδια που διατίθενται από την υπηρεσία, επιλέγοντας μόνο αυτά που πιστεύεται ότι ταιριάζουν ως μουσική υπόκρουση στα βίντεο των χρηστών. Οι χρήστες μπορούν να αναζητήσουν τη μουσική με πολλούς τρόπους, όπως βάσει του είδους της (ροκ, ποπ, τζαζ κ.λπ.) ή της διάθεσής τους (μουσική ευχάριστη, χαλαρωτική, μελαγχολική, «καλοκαιρινή» κ.ά.).

Η Google, ιδιοκτήτρια του YouTube, «περιπολεί» στον Παγκόσμιο Ιστό και παρακολουθεί τα βίντεο που «ανεβαίνουν» στην ιστοσελίδα, προκειμένου να διαπιστώσει αν οι χρήστες της έχουν «ανεβάσει» προστατευμένη από πνευματικά δικαιώματα μουσική. Από πέρυσι, μάλιστα, έχει αρχίσει να σβήνει τον ήχο στα βίντεο που περιέχουν προστατευμένα τραγούδια. Όσοι χρησιμοποιείτε συχνά το YouTube, θα έχετε πιθανότατα πέσει πάνω σε κάποιο «μουγκό» βίντεο, στο οποίο βλέπετε εικόνα, αλλά δεν ακούτε ήχο.

Βέβαια, υπάρχει πάντα μια λύση για όσους δεν θέλουν να πληρώσουν. Το 2007, το YouTube ξεκίνησε τη λειτουργία της υπηρεσίας AudioSwap, που δίνει πρόσβαση σε δωρεάν μουσική, για την οποία δεν ισχύουν οι περιορισμοί των πνευματικών δικαιωμάτων. Θα διερωτηθεί κάποιος πόσα είναι τα τραγούδια που δεν προστατεύονται από πνευματικά δικαιώματα και μπορεί ο καθένας να τα χρησιμοποιήσει δωρεάν. «Πραγματικά ελάχιστα», είναι η απάντηση.

Πάντως, η στρατηγική της Google φαίνεται να λειτουργεί. Δεν έχουν περάσει πολλές ημέρες από τότε που απορρίφθηκε η μήνυση της Viacom εναντίον του YouTube, με την οποία η εταιρεία αξίωνε αποζημίωση ύψους ενός δισεκατομμυρίου δολαρίων για παράβαση του νόμου περί πνευματικής ιδιοκτησίας. Το ομοσπονδιακό δικαστήριο των Ηνωμένων Πολιτειών απεφάνθη ότι το YouTube προστατεύεται από το νόμο, διότι αφαιρεί το επίμαχο περιεχόμενο, όταν ειδοποιείται από τον πνευματικό του δικαιούχο ότι το υλικό έχει αναρτηθεί χωρίς άδεια.

Πηγή: ΤΑ ΝΕΑ

Οι πιο ακριβοπληρωμένες ηθοποιοί

Είναι σαν χθες που η μικρούλα Έμα δεχόταν τα πρώτα της συγχαρητήρια για την συμμετοχή της στον “Harry Potter”. Τώρα, ολόκληρη κοπέλα πια, η Έμα Ουότσον είναι η πιο ακριβοπληρωμένη ηθοποιός στον πλανήτη.

Η ετήσια λίστα του Vanity Fair με τις πιο ακριβοπληρωμένες ηθοποιούς δείχνει οτι η Έμα Ουότσον κέρδισε 20 εκατομμύρια λίρες το 2009. Είναι περισσότερα από τα χρήματα που έλαβαν σταρ όπως η Αντζελίνα Τζολί και η Κάμερον Ντίαζ. Πλησιάζοντας πλέον τα 20 και εβρισκόμενη σε στάδιο σπουδών, η Ουότσον έχει όλα τα φόντα να πρωταγωνιστήσει τα επόμενα χρόνια φιγουράροντας φυσικά και στην κορυφή αυτής της λίστας. Για να δούμε, λοιπόν, ποιες είναι οι πιο ακριβοπληρωμένες ηθοποιοί στο Χόλιγουντ…

Χαβάη (Φωτογραφικό Αφιέρωμα)

Σας έχουμε παρουσιάσει πολλά υπέροχα τοπία ανά τον κόσμο και τώρα θα σας παρουσιάσουμε ένα φωτογραφικό αφιέρωμα στην Χαβάη, που είναι ένα νησί των ΗΠΑ. Έχει πρωτεύουσά της την Χονολουλού και βρίσκεται στον Ειρηνικό Ωκεανό, 3.700 km δυτικά των ηπειρωτικών Ηνωμένων Πολιτειών.

Πρόκειται για ένα υπέροχο και εξωτικό θέρετρο για διακοπές, το οποίο αποτελεί ηφαιστειογενές νησιωτικό σύμπλεγμα, που συνεχίζει να αυξάνει σε έκταση λόγω της συνεχιζόμενης ροής λάβας, ειδικότερα από το ηφαίστειο Kilauea (Κιλαουέα). Το υψηλότερο όρος της Χαβάης, το ηφαίστειο Μαούνα Κέα, φτάνει σε υψόμετρο τα 4.205 m. Δείτε τις παρακάτω φωτογραφίες και πάρτε μια ιδέα από την ομορφιά της.

Δείτε ποια γονίδια απορυθμίζει το κάπνισμα

Μια νέα διαπίστωση αναφορικά με τους κινδύνους που αντιμετωπίζουν οι καπνιστές, αποκαλύπτει μια μελέτη αμερικάνων ερευνητών. Ο καπνός του τσιγάρου απορυθμίζει τη λειτουργία τουλάχιστον 323 γονιδίων, τα οποία σχετίζονται με το ανοσοποιητικό σύστημα, το μεταβολισμό, τον κυτταρικό θάνατο και τον καρκίνο,

«Τα αποτελέσματά μας υποδεικνύουν ότι το κάπνισμα επηρεάζει όχι μόνο…

20 σοφές ατάκες για τον έρωτα

1. Τα κοινά σημεία είναι αυτά που κάνουν μία σχέση ευχάριστη, αλλά οι μικρές διαφορές είναι αυτές που της δίνουν ενδιαφέρον.

2. Ποτέ δεν θα μάθεις την…

10+2 διάσημες ερωτικές ατάκες

1. Το μόνο καλύτερο από μια γυμνή γυναίκα είναι δυο γυμνές γυναίκες.
Hugh Hefner,γ. 1926,Αμερικανός, εκδότης του Playboy

2. Το σεξ μεταξύ δύο…

Super ήρωες στη σύνταξη

Μερικές αστείες εικόνες με ήρωες που βγήκαν στη σύνταξη…

Τα 20 μυστικά της έξυπνης καταναλώτριας

Σε καιρούς οικονομικής κρίσης, το ερώτημα είναι ένα: “Τι πρέπει να κάνω ώστε να ξοδεύω λιγότερα χρήματα στο σούπερ- μάρκετ, χωρίς όμως να επηρεαστεί αρνητικά η ποιότητα της διατροφής μου και χωρίς να ρισκάρω σε θέματα υγείας και ασφάλειας;”. Με απλά λόγια: πώς μπορώ να εξασφαλίσω για μένα και την οικογένειά μου καλό και φθηνό φαγητό;

Με μικρές αλλαγές στις καταναλωτικές σου συνήθειες θα καταφέρεις να…

Φερθείτε έξυπνα και στις εκπτώσεις

Οι εκπτώσεις στα καταστήματα ρούχων είναι γεγονός! Πριν όμως αποφασίσετε να επωφεληθείτε από την πιο ωραία περίοδο για αγορές, όταν οι τιμές μειώνονται κατά -30%, 40%, 50% ή και 60%, φροντίστε να ξεκαθαρίσετε τι είναι ευκαιρία και τι όχι, ώστε να βγείτε άμεσα…

Μικρά και έξυπνα

Γιατί η Πίτσα Παπαδοπούλου αρνήθηκε την πρόταση γάμου που της έκανε ο Χάρης Ρώμας;
Γιατί μετά θα την έλεγαν…